Вчера с утра готовила:
•сварила суп
•сделала салат типа оливье, но без картошки
• "гречневый плов" (лук, мясо, морковка, всё обжарить, добавить грибы и приправы, а потом вместо риса насыпать гречку, налить воды, много не надо, пусть гречка получится рассыпчатой, а в конце варки чеснока немного добавить)
•приготовила фарш на ленивые голубцы, сегодня их сделаю.
Потом жареный петух меня клюнул в одно место и решила я разобраться с гардеробом.
Часа три перемеряла все вещи, какие-то совсем убрала, не нравятся, какие-то отдала дочке-мастерице на переделку. Ушить, перешить. На трёх футболках ворот стал большой.
Поняла, что сильно худеть не надо, килограмма два бы скинуть и нормально.
Нашла белую блузку, которую не носила 2 года, она приобрела серый оттенок. Решила замочить её в новом кислородном отбеливателе.
Покупала на WB.
Замочила минут на 15, блузка стала белоснежная!
Отбеливатель выливать было жалко, замочила в нем ещё пару старых кухонных полотенец. Результат "не фонтан", но однозначно стали посвежее.
Муж сходил до Пятёрочки, купил молока, сметаны, минтая.
И вообще, минтай и капуста очень выручают на диете!
Посмотрели 2 фильма.
"Батя" и "Дневник мамы первоклассника"
Первый ещё более-менее, второй так себе.
Если кто-то хочет окунуться в атмосферу 90-х, смотрите "Батя".
Там всего несколько серий.
Вечером вышли с мужем прогуляться. Пошли в парк, ветер резкий такой, но не очень холодно.
Идём, вдруг нога резко забо.лела. Встали, постояли, пошли дальше, нет, бо.льно в лодыжке.
Пошли тихонько, вроде нормально, побыстрее хуже.
Решила не рисковать, вернулись. До дома тихонечко дошли, у подъезда постояли подышали.
Дома намазала пчелиным ядом.
Сейчас уже не бо.лит.
У меня бывает такое, где-нибудь чего-нибудь да отскакивает.
Эх, старость, ребята, не радость!
Дочка-рукодельница сшила внучёнышу нашему, племяннику своему футболку-поло.
Второй дочке, маме внука, получше, но кашляет ещё.
Завтра на работу пойдёт.
Скорее всего простыла она. Температуры не было, ребенок тоже не заразился.
На неделе надо выбраться в больницу, сдать анализы.
Участковая врач целую кучу направлений выписала для диспансеризации и мне, и мужу.
А потом, как водится, то одно, то другое найдут и по всем врачам прогонят, как по конвейеру.
Утром составила меню на день, посчитала КБЖУ.
Получилось примерно так.
Суп и гречневая каша вчерашние.
Ленивые голубцы приготовлю на обед.
Макароны и минтай на ужин, всё остальное на перекусы.
По белкам немного недобор получился. Может ещё подкорректирую меню в течении дня. Творога что ли добавлю...
Вчера гуляли и я вспомнила, как на прошлой неделе шли с внучёнышем из садика. Он марки машин знает и, когда идёт по улице у припаркованных автомобилей называет что это за марка.
Идём мимо машины, которая вся засыпана снегом, явно с осени не ездила.
Внук проходит мимо со словами: "Так, а это что за машина?"
А машину не видно под сугробом.
Муж ему говорит: "А это подснежник"
– А разве есть такая марка?
Дед смеётся, ну, раз говорит под снегом стоит, значит подснежник.
Вот и у нас во дворе стоит один такой подснежник.
Хотела сфоткать и забыла.
Спереди сугроб сугробом.
Сбоку, если приглядишься видно, что там автомобиль.
Вот такие мои новости на сегодняшнее утро.
Посмотрела в приложении за какое время в прошлом году весной я скинула 3 кг.
В феврале вес был примерно такой же, как у меня сейчас.
А в апреле он уменьшился на 3 кг.
Но тогда я уже не усердствовала, по инерции худела
То есть за 3 месяца неторопливо ушли 3 кг
Посмотрим за какое время они уйдут в этот раз.
Я тоже никуда не тороплюсь.
• Если вам нравятся мои статьи, поддержите канал лайком 👍 и подпиской✓