Автор: Миллер Александра
Напомним, ЗОЖ – это не бездумное похудение или жесткие ограничения в еде. Это образ жизни человека, который подразумевает: физическую активность, отказ от табака и употребления алкоголя, рациональное питание и профилактика заболеваний.
Теперь обо всем по порядку. Сегодня в РФ навалом спортклубов: от расположенных рядом с домом в подвалах до «сетевиков», которые, помимо тренажеров, предлагают посещение собственного бассейна и предоставляют за отдельную плату медицинские услуги. Любой россиянин может найти спортзал себе по карману. Абонемент на месяц начинается от 1 тыс. руб.
Кроме того, в городах открылось немало торговых точек, где можно приобрести продукцию разного качества и по разной цене. Есть и гипермаркеты, и дискаунтеры, и специализированные магазины, в которых потребитель найдет безглютеновые, не содержащие сахар продукты и те, что имеют исключительно растительное происхождение. Согласно последним данным, 40% россиян тратят на еду от 5 до 15 тыс. руб. в месяц в расчете на одного человека, еще 26% – от 15 до 30 тыс. руб.
Если говорить про вредные привычки, то они всегда вытягивают деньги из кошелька незаметно. Одна из наших читательниц курит уже много лет. Раньше она тратила около 3,5 тыс. руб. на сигареты, покупая два блока в месяц. В настоящее время она перешла на «электронки». Их покупка обходится в 3 тыс. руб. ежемесячно. Тут стоит добавить, что в стране не только сократилось число курильщиков, но и сами люди стали тщательнее следить за здоровьем. Так, с января по июль 2023-го профилактические осмотры прошли не менее 44 млн россиян, а это примерно вдвое больше чем за аналогичный период в 2022-м.
Чтобы не раскидываться статистикой и прочими цифрами из интернета, наше издание «ГОЛОС СОВЕСТИ» нашло среди читателей молодую семью из двух человек, которая пытается придерживаться ЗОЖа и которая согласилась рассказать о своих реальных ежемесячных затратах.
О том, что покупается и сколько тратится российской семьей в месяц – https://golossovesty.ru/articles/mneniya/SkolkonasamomdelestoitbytzdorovymvRF.html
#новости #сми #общество #жизнь #политика #работа #здоровье #еда #магазин #спорт