Друзья, в детстве я очень любила добрый советский мультфильм: "По дороге с облаками".
Я и сейчас его люблю! Просто теперь смотрю на него совсем другими глазами 👀. Глазами практикующего психолога.
Если не придираться к мелочам, то для меня, как для специалиста, этот мультфильм про... длительную психотерапию.
Ведь терапия - это тоже символическая дорога, путь, который клиент проходит со своим чутким и мудрым проводником - психотерапевтом.
Клиент не всегда может быть готов к глубокой работе. В начале такого "пути" он может начать неосознанно сопротивляться, искать "вторичные выгоды", чтобы не идти "в глубину" и не менять привычные установки.
Также и тигренок 🐯 сначала отказывается идти, потому что жарко или потому что нет калош...
А вот психотерапевт мягко помогает ему обойти эти защиты, предлагает посмотреть на привычные вещи под другим углом и отправиться в увлекательное путешествие...к себе!
И тогда вдруг все вокруг начинает меняться: новые интересные встречи, яркие эмоции, непривычные мысли и чувства...не смотря на то, что вокруг остались: та же жара и те же облака, кстати!
Но в какой-то момент нужно начинать двигаться обратно. Клиент сам почувствует это, его собственный внутренний мир подаст ему какой-то знак. И в нашем случае - это звенящий будильник ⏰.
Для меня, как для специалиста, это тоже очень важно! То, что не терапевт заканчивает терапию, а клиент, когда он к этому готов! Иначе будет травма!
Итак, клиент понял то, что хотел понять, в чем-то разобрался, что-то решил для себя и теперь ему нужно научиться жить дальше, но уже самому, без терапевта.
Этот этап может быть болезненным, так как за длительное совместное путешествие терапевт мог стать родным и близким человеком в понимании клиента.А возможно, и единственным, кто впервые услышал, понял и поддержал. И тогда "отпускать" такого человека может быть тяжело и даже больно...
Но это тоже очень важно. Отпустить и принять эту неизбежность!
А сформированные в ходе терапии новые нейронные связи🧠, новый опыт понимания и принятия даст возможность клиенту на энергетическом уровне притягивать таких же людей уже в своей реальной жизни!
Но вернёмся к тигренку. Он идёт обратно, отпуская то, что случилось с ним на этом пути. То есть тех персонажей, и те чувства, связанные с ними. А конце прощается и с обезьянкой (читай, своим психотерапевтом!)
И для меня важно, что в какой-то момент пути, она пропускает тигрёнка вперёд. Теперь она не ведёт его, а идёт за (!) ним.
Для меня это означает, что клиент уже эмоционально вырос и может двигаться дальше, но пока под чутким наблюдением.
Это называется поддерживающая терапия. Она может быть уже не такой регулярной, а скорее периодической.
И когда наш тигренок (клиент) совсем окреп и может двигаться дальше сам, терапевт отпускает его и "машет рукой", как это делает обезьянка.
Теперь у тигрёнка есть выбор: как жить дальше. Можно попробовать вернуться к привычному, то есть опять "ворчать на облака" и все остальное, что он и пытается делать, кстати, в конце.
А можно как взрослый человек взять ответственность за себя, свои мысли и чувства. За свои действия и их результаты. Но повторюсь, это выбор. И он у каждого свой!
А терапевт, конечно, знает, что клиент может вернуться через время и продолжить работу, уже из своего нового состояния и с новым запросом!
Но это будет уже совсем другая история! По крайней мере не из этого мультфильма!
P.S. Если Вам откликнулось, то Вы можете поделиться своими мыслями и чувствами в комментариях!
Или подумать об этом молча, наедине. Ведь есть над чем! Не правда ли?...
Если Вы ищите специалиста, который поможет Вам бережно пройти этот терапевтический путь - пишите или звоните:
+ 7 920 679 62 83
Есть Viber, Skype, WhatsApp, Telegrammе
Вместе мы сможем многое!
Автор: Крайнова Юлия Евгеньевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru