А я и сама не могу на этот вопрос ответить.
Давайте порассуждаем вместе🤔
Всем доброго времени суток!
Пятница у меня проходила под эгидой красоты, чистоты и здоровья!
С утра позавтракала любимым риетом.
Потом провела уборку дома. Постирала белье и покрывало, люблю этот запах свежей чистой постели.
Приняла душ с солью, ароматной пеной и бомбочкой. После тренировок очень хорошее расслабление. Еще и игольчатой варежкой себя потерла, гори-гори, жирок!!!
А потом отправилась на процедуру по удалению лишней растительности)))
Эх…приятного мало, но куда деваться!
Обед пропустила, спешила на электричку, которая повезла меня домой.
Шаги нашагала и красивым закатом полюбовалась!😍
А теперь перейдем к основному. Вечер с подругой.
Конечно, мы вместе приняли решение, что никаких сложносочиненных и калорийных блюд не будет. Но так хотелось чего-то вкусненького, чем то выделить пятницу среди моих обычных ужинов.
Тем более к нам присоединились наши уже взрослые, но все же дети. Они не сидят на диете, растущие организмы)))
Показываю, что готовили, и что ела я.
Пока суть, да дело, пока до основного блюда далеко -быстрая закуска.
Запеченый Камамбер с чесноком и багетом. Я съела один кусочек горячего хлеба, окунув его в расплавленную массу.
Дальше был баклажан на гриле и морской коктейль в рассоле. Опять же по ложке всего схватила.
И как основное блюдо- индейка с салатом. Картофель есть не стала, еще 25г черного хлеба вприкуску ушло.
А из запрещенки- 150г сухого яблочного сидра. За встречу!
Еще был был Иван-чай. У кого-то с десертом, у меня сам с собой)
Ну и разговоры, разговоры, разговоры…
Получилось и чисто девочками поболтать, и с молодежью о мировых проблемах поговорить, и жизни поучить, и самим у них поучиться!
Я честно пыталась внести в табличку все съеденное, но даже с сидром (60кал на 100г) и сыром вышло не так уж много. Все же отсутствие гарнира, майонезных салатов, колбас, десерта, а так же ограничение хлеба и алко это прекрасная идея!
Удалось ли мне выдержать пятничное искушение? Как считаете?
Спасибо большое за ваши советы и комментарии, за такую невероятную поддержку. Я уверена, что теперь все получится!
Всем хороших выходных, жду обратную связь.
До скорой встречи!🌸🌿
