В полном хаосе слушайте тишину.
Только она Вам подскажет правильное решение и выход из любой ситуации.
Лягте в комнате в полной тишине и одиночестве. Вас ничего не должно отвлекать. Закройте глаза и вслушайтесь в тишину, которая находится внутри Вас.
Попытайтесь ни о чём не думать, попытайтесь остановить мысли. Если Вам удастся не думать ни о чём всего 1 секунду, Вы почувствуете – это безгранично приятное ощущение, когда Ваша голова пуста, когда Ваши мысли не мешают Вам.
Останетесь только Вы, настоящий и истинный Вы. Без мыслей Вы начнете жить совсем по-другому, Вы начнете воспринимать всё ощущениями и чувствами.