Скорее всего вы замечали, что есть актеры, которые из фильма в фильм приходят с каким-то похожим, своим персонажем, играют похожую роль.
И уже непонятно, то ли сценарий написан под этот устоявшийся образ, то ли ещё что-то.
Иногда какой-то фильм выстреливает, а потом этого актера и вариацию его героя приглашают в другой фильм.
Актёр, наверное, сначала рад, ему какое-то время даже может нравиться это, но амплуа прилипает, предлагают похожие роли, да и он не видит себя в других.
Некоторых это устраивает, а кого-то нет, он в душе может быть другой, хочет проявить эту грань, сыграть другую роль, но сам ее не видит и не может проявить, да и режиссеры ее не видят.
Эта статья будет полезна для людей, которые застряли в повторяющихся жизненных сценариях, устали от этого, хотят их изменить, но им не хватает осознания, сил и понимания, что сделать для выхода из него.
Что происходит в реальной жизни?
Сценарий, модель взаимодействия с собой и миром формируется у человека в детстве в контакте со взрослыми. Он может быть подтвержден и усилен последующими событиями в жизни человека, в зависимости от его реакций и действий.
Сценарий, в котором растет человек постепенно формирует модель мышления, соответствующие состояния и действия - скорее даже реакции, защитные механизмы, которые возникли в процессе существования в этом сценарии.
В итоге, у человека постепенно возникает иллюзия о себе, идентификация себя со своими мыслями, состояниями, действиями - «Я - такой(ая)».
Получается, что модель, которая сработала для выживания в детстве привносится во взрослую жизнь, но человек этого не замечает и не замечает, что он(а) и реальность вокруг другая.
Этот сценарий и роль человека в нем привлекает соответствующих персонажей. Пространство, как режиссер очень точно собирает труппу для фильма из миллионов людей, находит подходящих для сценария, как пазл - с соответствующими травмами, зависимостями, тиранов, жертв и т.д.
Что делать, чтобы перестать жить по старому жизненному сценарию?
✅ Заметить и сознать, что находитесь в повторяющемся сценарии.
✅ Захотеть из него выйти.
✅ Осознать свои выгоды в нём оставаться. Жертва, например, может получать что-то бесплатно и терпеть насилие.
✅ Понять то, как вы входите в сценарий.
✅ Выйти из сценария и начать жить свою жизнь. Часто необходима физическая дистанция, чтобы осознать и почувствовать масштаб влияния сценария на ваше состояние и жизнь.
❗️Важно выйти из прошлого сценария в свою жизнь. Некоторые принципиально живут из позиции: «У меня будет не так, как у моих родителей». Всё делают наоборот и тоже живут по сценарию «не своя жизнь».
Так можно ли поменять свою роль или даже выбрать фильм? Можно.
Но здесь нет волшебных таблеток.
Важна готовность ежедневно работать над собой, замечать и менять модели мышления, поведения и общения, состояния.
Меняем сценарии в комфортном темпе и поддерживающем пространстве клуба. Расписание>>
Поставьте 👍 и напишите в комментариях замечали ли вы в своей жизни жизненные сценарии и как из них выходили.
Канал в Телеграм c чатом для общения и вопросов, прямыми эфирами в безопасном и поддерживающем пространстве.😉
Эксклюзивные статьи с рекомендациями, практиками и поддержка канала на Бусти.
Рекомендую мои статьи: