Комплекс статей "Тотальный Уход за Кожей"
- 1. Подготовительный Этап
- 2. Базовый Уход
- 3. Активный Уход
- 4. Дополнительный Уход
- 5. Корейский 10-ступенчатый ритуал
- 6. Уход за телом и волосами
- 7. Интегрируем уход за кожей в привычку
- Полезные Материалы
- Ответы на вопросы
- Итоги
-
Итоги Статей
К уходу за кожей нужно подходить постепенно, шаг за шагом. Начните с базового ухода, который должен включать в себя умывание мягкими средствами, увлажнение и обязательную защиту от солнца. Когда базовый уход станет для вас привычкой, можно добавить элементы активного ухода. Начните с тонизации, затем определите свою самую волнующую проблему и подберите сыворотку для ее решения. Лучше начать с дневной сыворотки с антиоксидантами. Через месяц добавьте сыворотку в вечерний уход, также ориентируясь на свою проблему. Через 3-4 недели, когда станет понятно, что все средства вам подходят, можно ввести эксфолиацию. К этому времени вы уже будете знать свою кожу и понимать ее потребности. Если ей не хватает очищения или увлажнения, то можно добавить в уход маску. Она будет особенно эффективна, если нанести ее после этапа эксфолиации. И, наконец, не покупайте косметику под влиянием эмоций или необдуманно. Ориентируйтесь на потребности своей кожи, а не на советы подруг или модных блогеров.
-
По итогу курса-статей, у тебя должны быть:
- 1. Вылечены кожные заболевания. Если таковые были, более подробно об этом было в статье: Тотальный Уход за Кожей | 1. Подготовительный Этап
- 2. Подобранны средства для базового ухода, активного ухода и дополнительного. Более подробно об этом было в статьях: Тотальный Уход за Кожей | 2. Базовый Уход, Тотальный Уход за Кожей | 3. Активный Уход, Тотальный Уход | 4. Дополнительный Уход
- 3. Средства протестированы в течение нескольких месяцев и введены в привычку. Более подробно об этом было в статье:
- 4. По желанию - опробован "Корейский 10-ступенчатый ритуал". Более подробно об этом было в статье: Корейский 10-ступенчатый ритуал
- 5. В голове сформулирована четкая картина, для чего и когда, какие средства ухода использовать.
-
-