Итак, вчера я выложила ролик, где рассказала самую простую и крутую медитацию, которая в кратчайшие сроки меняет жизнь в лучшую сторону.
Это если делать без намерения…
Это я даже об этом не думала😅
А что, если еще и намерение добавить??? Ух ты😱❤️🔥!
Так вот, о вчерашнем и о невероятно важном!
Наверное, каждому уже известно о существовании чакр. Можно в них верить, можно не верить, но они есть. Как и многое, что мы не видим, но оно существует. Тепло, ветер, например.
Я не буду вам рассказывать про чакры. Моя главная история-сердечная, в районе груди. Тут живет душа, доброта, эмпатия, любовь.
Первая же важнейшая история, касающаяся этой чакры и вашей жизни. Эффект моментальный. Попробуйте сразу, это не требует усилий. Все мы смотрим на мир из разума, из головы. А попробуйте смотреть из сердца. На всех. И как? Поменялось? Не может не поменяться!
Вторая история, ради которой все я и затеяла-это дыхание сердцем. Это и есть крутейшая медитация, которая меняет жизнь. Гарантия 100%!
Тут нужно немного включить воображение для начала, а потом она не требует никаких усилий. Только делать и вспоминать! Делать регулярно. Эффект бывает очень быстрый, бывает не очень. Я не знаю от чего это зависит.
Так вот. Мы работаем с вдохами и выдохами. Представьте, что внутри вас в сердечном центре течет река. И вы плывете по ней на лодке вглубь себя.
С каждым вдохом вы плывете все глубже и глубже, и вот вдали показался яркий свет. Вы плывете в этот свет и это и есть свет вашей души! Пространство Бога внутри вас! И тут мы дышим по-волшебному .
На вдохе мы, как насос, вдыхаем в себя свет, а на выдохе выдыхаем со смыслом: в себя, в место, где болит, в близкого человека. В свой дом, в мир вокруг, в земной шар, в место военного конфликта, в того, кому плохо, в животных, в цветы, куда фантазии и желания хватит! И можете это делать бесконечно!
Ну как бесконечно!? 😁 вот сколько есть у вас свободного времени. Утром, перед сном, в транспорте. Когда угодно. Представьте, если мы все начнем дышать светом на мир вокруг, в пространство, в нашу планету, в войну. Только представьте!!!!
Я начинала эту историю просто так, не имея ни опыта, ни ожидания. Ничего. И в какой-то момент, я обратила внимание, как все вокруг изменилось дома, на работе, на улице. Стали спокойными дети, стал добрым муж, мне очень везло и с тех пор это не отпустило. Даже пошла череда удивительных событий и знаний. Эту медитацию я узнала от Максима Кислицына. И я надеюсь, он не против, что я делюсь. Потому что времена такие и это важно нам делать всем. И я считаю своим долгом об этом рассказать вам и всем вокруг.
Дышите светом! Давайте жить в новом времени счастливо!
Сегодня Китайский Новый Год, с которым я вас и поздравляю! Сегодня надо загадывать желания и возьмите челлендж себе на месяц так дышать, смотреть из сердца и писать дневник счастья каждый день! Вы удивитесь, как все изменится 🤗❤️🔥
Обняла каждого!
Подписывайтесь, шлите статью близким и друзьям. Это очень важно! Я с вами на каждый день)
Сегодня расскажу еще и про дыхание 🫶🏻