Приветики 💐🤗
Ну вот уже и суббота нагрянула. Все мы думали до пятницы . А те кто принял решение сразу, то подъедал майонез с конфетами😁
Марафону быть!
Кто-то уже и весами новенькими обзавелся. Я ,пока, стою в сторонке и облизываясь🤤. Но, надеюсь, сделаю себе подарок на 8 Марта. Очень они мне в душу запали 💜
Ну дык ближе к делу .
Я начала худеть чуток раньше. Ну так уж у меня вышло .
Сейчас отчитаюсь с чего начала.
Вес~90,65. Я не уверена в этом весе. Не нравятся мне мои весы. Но пока худею с ними.
ОГ-96,5, ОТ- 106, ОБ-119. Мда, не маленькая ...
И это всё при росте 175. Специально рост измерила. Всё, начала к земле гнуться😁
Ещё я измерила объем своих ножек. Прям в самом проблемном месте. Левая-71,5 , правая-74.
Это вот самая проблемная зона у меня.
Я значительно ограничиваю себя в сладком. Очень мучаюсь, но держусь. Максимум- 1 конфета.
Хлеб за все время ела один раз.
Пока не употребляла никаких специальных препаратов для похудения . Но купила драин и ещё кое-что . Если сама никак, то начну пить.
Драин начну пить с понедельника . Сильные отеки по утрам
Добавила немного упражнений. Шаги шагами , но заниматься тоже надо.
Сейчас занимаюсь только вечером. Но со следующей недели начну и утром.
Давайте договоримся держать обратную связь .
Напишите , пожалуйста , ваши исходные данные , желаемый вес, способы похудения . Буду очень благодарна за фото. Можно не обязательно фото вашей фигуры. Можно фото еды, весов, ссылки на какие-нибудь сайты для похудения, рецепты и всего такого. Ну вы меня понимаете😁
В шапке есть адрес электронной почты , если не сложно , по присылайте туда. Так будет удобнее. По вашим письмам буду составлять статьи и выкладывать здесь.
Ну, вроде бы, всё 😅
Если есть какие-то предложения и идеи, буду только рада.
Очень люблю вас и жду обратной связи 💜