Помните такую фразу «год промелькнул как один день». Кто-то говорит об этом с сожалением, кто-то с удивлением, а кто-то и с гордостью. Хочу поделиться с вами переживаниями и инсайтами по поводу замедления жизни. Они пришли ко мне во время путешествия по Балтике в городе Светлогорске.
Это городок никуда не торопится. Да и в нем торопиться некуда. Тихие мощёные улочки, почти все пешеходные; кукольные домики; практически полное отсутствие транспорта; горки и пригорки, на которых мирно дремлют разноцветные виллы. Никакой громкой музыки и зычных криков. Внизу Балтийское море, живущее своей особенной жизнью.
Гуляя по Светлогорску с удивительным певучим гидом Мариной Неренгой, я вдруг поняла, что хочу здесь остаться, чтобы замедлиться. Но это такой хитрый самообман, потому что замедляться надо внутри себя. И тогда можно увидеть, что же с тобой происходит на самом деле. В чем твои истинные желания и потребности, куда ты бежишь, а главное, зачем или от чего. Ведь порой мы загружаем себя огромным количеством дел и телодвижений, встреч и действий, чтобы не встречаться с чем-то важным или болезненным внутри себя.
Жизнь случается, даже если нас в ней нет. Увы, это так. А вот что случается с нами? Успеваем ли мы увидеть себя в этом забеге да еще и на такой скорости?
Раньше сама с улыбкой говорила «ой, кручусь как белка в колесе». А сейчас память подкидывает такую горькую картину из детства: это сумасшедшая рыжая белка, перебирающая лапками в колесе, которая несется в никуда с бешеной скоростью. А вокруг стоят дети и смеются, и тычут пальцем в стекло. Мне почему-то всегда было жалко эту белку.
Но как-то неожиданно я стала именно такой белкой. Бежать, все успеть, сделать 100500 дел, не останавливаться, достигать, учиться, гордиться, удлинять резюме…Да, и еще пресловутое «создавать лучшую версию себя». И в этом месте хочется перестать дышать, не то что двигаться.
В Светлогорске я увидела удивительный арт-объект: на огромном камне сидит улитка и несет на себе город. А внизу надпись гласит о том, что в 2019 году город назван самым медленным в России.
Я расплакалась. Это было так мило, так сильно, так резануло внутри меня и так завибрировало.
Я столько лет ищу в себе ту кнопку, нажав на которую, можно было бы замедлиться и увидеть себя. Прийти к себе, принять себя, не бежать и не доказывать, а «жить себя», даже наверное проживать каждое мгновение здесь и сейчас. И мне все чаще это удается. Светлогорск, о существовании которого пару дней назад, я даже не знала, тому подтверждение. Вчера он вдруг медленно и красиво вполз в мою жизнь.
А у вас внутри есть такая кнопка? Если устали бежать, приходите ко мне на терапию, разберемся вместе, поищем кнопку. И возможно, вам тоже удастся встретить свой «медленный город», свой личный Светлогорск.