Гнев - базовая эмоция. В ней много энергии. Она помогает защищаться и отстаивать себя.
Непрожитый гнев вытесняется или подавляется. И как будто все хорошо у человека. Он спокоен. Но на самом деле непростая эмоция никуда не девается, а как-бы застревает в бессознательном человека. Эмоций таких ни одна, ни две. Они копятся. На подавление и вытеснения непрожитого гнева угодят силы. Копится внутренне напряжение.
Как правило, человек всего этого не осознает, старается быть миролюбивым, со всеми договариваться.
Но зажатая челюсть, порой до такой степени, что стесываются зубы; много напряжения в теле, - его выдают. Иногда какие-то мелкие раздражители могут вызывать бурную реакцию.
Большая часть подавленного гнева родом из детства, и именно поэтому один из самых "эффективных" раздражителей -дети.
Они могут шуметь, не слушаться, что-то пролить или разбивать. И часто мама понимает, что ничего страшного не произошло. Но в ней поднимается гнев, с которым не получается справиться. И он обрушивается на ребенка.
То есть, с одной стороны гнев нужно проживать, но делать это экологично.
Похоже на ловушку.
Чаще ситуация с "непослушным"ребенком - это все лишь триггер, который отбрасывает человека в травму и поднимает вытесненные или подавленные эмоции.
И до тех пор, пока эти травмы не будут исцелены, гнев так и будет проситься наружу при каждом удобном случае.
Экологичное проживание чувства не решает ситуацию от слова совсем. Если же проработать в терапии те травмы, где гнев прожит не был, психика перестает туда отбрасывать.
Реакция человека поменяется и он спокойно отреагирует на аналогичные ситуации-"триггеры".
Человеку становится легче и радостнее жить.
Улучшаются отношения с детьми и близким. Я десятки раз проходила это со своими клиентами. Успех неизбежен, не преувеличиваю. Спрашивайте, расскажу подробности, отвечу на вопросы.