У русского народа кухня всегда имела особое значение, ведь там готовилась и хранилась еда и любое вражеское вмешательство в её работу могло закончиться катастрофой для всей населявшей дом семьи, поэтому кухню русские всегда стремились защитить всеми доступными средствами, как материальными, так и духовными в лице специальных кухонных оберегов.
Семейство традиционных русских кухонных оберегов отличалось большим разнообразием, но функция у них была одна - оградить продукты и хозяев от заразных болезней и злых духов. Как правило, кухонные обереги размещали по углам кухонного помещения, так именно там скапливалась вся негативная энергия, а самым распространённым кухонным оберегом являлись подвешенные к потолку связки чеснока и лука, которые не только использовались по своему прямому назначению, но и своим сногсшибательным запахом отпугивали от дома заразные болезни и нечистую силу. Единственным недостатком такого оберега была его недолговечность, высохшие связки лука и чеснока надо было немедленно утилизировать, пока они не принесли вреда, а для долговременной защиты кухни требовались обереги посерьёзнее.
Вторым по важности кухонным оберегом считался веник, которому приписывали свойство как притягивать положительную энергию в дом, так и удалять из него негатив, что как нельзя лучше подходило для кухни. Ритуальный веник имел очень большое значение, он стоял себе в углу кухни и его никогда не трогали, большое значение имело и то, как он стоял (веник метёлкой вверх притягивал в дом богатство, веник метёлкой вниз выметал из дома негатив и нечисть), иногда веник-оберег хозяева дополнительно украшали, выражая свои конкретные просьбы к высшим силам. Сакральное значение имела также и некоторая кухонная посуда, например, ступа с пестиком, воплощавшая в себе единство женского и мужского начал (неслучайно ступа с пестиком или метёлкой была любимым транспортным средством Бабы-Яги). К этому оберегу и отношение было особое, так, толочь продукты в ступе полагалось в направлении посолонь (по солнечному кругу), запрещалось плевать в ступу, смеяться рядом с ней, заниматься при работе с ней посторонними делами.
Конечно, со времён Древней Руси прошли столетия, но пришедшие из неё кухонные обереги не утратили за это время ни силы, ни популярности, они по-прежнему занимают своё место на кухнях и как защитные предметы, и как предметы интерьера.