Любить себя - значит не думать постоянно о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше тебя. Это перестать искать недостатки в себе и обращать больше внимания на свои плюсы. Это значит смотреть в зеркало и искренне с теплотой улыбаться самой себе. Доверять этому отражению - не важно, с косметикой ты, или без, ленивая ты сегодня или продуктивная. Говорить самой себе мысленно: я люблю тебя любой.
Это значит остать от себя
с суперпродуктивностью и вечной гонкой за идеалом
Просто отсать от себя
И сказать себе «мне можно»:
Мне можно быть неидеальной
Мне можно быть собой
Мне можно ошибаться
Мне можно не делать то, чего я не хочу
Мне можно быть счастливой
Это значит не ждать каких-то мероприятий, встреч, событий , праздников. Не ждать любви и внимания к себе. Позволить себе быть счастливой сегодня, сейчас.
Уметь создавать атмосферу, своё настроение, счастье в первую очередь самой. И уметь дарить эту любовь и внимание себе
- как самому главному и дорогому человеку в своей жизни. И дарить эту любовь и тепло окружающим, наполняя каждое общение чем то тёплым и особенным 🤍