ЗАГОТОВКИ. Рецепт фруктового пюре без сахара, для детей, диабетиков.
В яблоках и сливах много пектина,поэтому пюре получается густое и мягкое
😄 Рецепт: Диетическое Пюре из Слив и Яблок
продукты:
сливы спелые 500 г.
яблоки сладкие 500 г.
вода 50 мл.
😳 Приготовление:
сливы промыть,нарезать на кусочки и убрать косточки,
поместить в глубокую кастрюлю,влить воду,поставить на средний огонь,
яблоки очистить,убрать сердцевину,нарезать на мелкие кусочки,
добавить яблоки в кастрюлю со сливами,
варить 15 минут на среднем огне,постоянно помешивая,
готовуюь массу измельчить в пюре с помощью блендера,
снова поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения,
😍 пюре горячим разложить по сухим банкам, плотно закрыть крышками,перевернуть банки,накрыть полотенцем и оставить остывать,
всё, можно употребить сразу или припрятать в холодильник,
😉 а для длительного хранения банки с пюре нужно стерилизовать 15 мин.
😍 Благодарю за прочтение статьи.
😍 Не забывайте ставить лайк 👍
😍 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые публикации,
впереди много интересного!
😍 Пишите комментарии, задавайте вопросы, буду рада обратной связи!
