Прокрастинация, неспособность сконцентрироваться, нежелание что-то делать. Почему???
Очевидный ответ - голова думает медленно, не хватает энергии, не хватает стимулов.
❗️Но всё полностью наоборот. Особенно в наше время.
Знакомы следующие ситуации?
1️⃣— Загорелся идеей. Проходит день, два. И на всю жизнь забросил.
2️⃣— Не можешь делать что-либо без музыки в ушах. Делать одно действие слишком скучно.
3️⃣— Не можешь уснуть. Долго засыпаешь и плохо просыпаешься.
4️⃣— Не можешь сконцентрироваться на одной задаче за раз. Хочеться отвлечься, и делать несколько дел одновременно.
5️⃣— После напряженной интеллектуальной работы чувствуешь напряжение в голове и не можешь расслабиться
Я с этим сталкивался лично. И жил так долгие годы, думая, что я слишком ленивый для постоянной работы, что мне не хватает терпения, что я такой с рождения и так далее.
❗️Открою секрет, все абсолютно наоборот.
🧠 У тебя слишком быстрые мозги, слишком разогнанная психика, слишком много стимулов ты способен обрабатывать одновременно
🚑 Будь у тебя хоть самый быстрый спорткар на планете, в чем его смысл, если ты не умеешь водить?
Кто уедет дальше?
1️⃣Обычная шестерка, за рулем которой профессиональный гонщик
2️⃣Или ферарри с ребенком за рулем?
❗️ Так и здесь. Твои мозги - автомобиль, а ты - водитель.
Чтобы научиться ездить быстро, нужно научиться ездить медленно. И не забывать про тормоза.
Ты же - наоборот👇
Пытаешься закидать в себя всевозможные вещества для разгона мозга: чай, энергетики, таблетки, кофеин.
Хочешь всё успевать - сделай в другую сторону👇
Научись отдыхать и тормозить разум. Сам удивишься работоспособности и концентрации