Все хотят привлекательную улыбку, а расслаблять челюсть мало кто хочет. Как это связано? Вспомните, что когда вы злитесь или нервничаете, переживаете - вы неосознанно сжимаете челюсть. У кого-то прямо сейчас она напряжена. Выдохните и расслабьтесь. Как ваша зажатая челюсть мешает вам в разных сферах жизни: За неумение выражать злость и отстаивать свое мнение вы платите разрушением зубов, болями в челюстях и проблемами с суставом. Согласны ли вы с такой ценой? Научитесь проживать злость, чтобы она не разрушала ваше тело, когда злитесь. Начните рычать, выдвигая нижнюю челюсть вперед и смотря в зеркало. Так напряжение с челюсти уйдет и впечатления от практики останутся надолго. Подпишись, здесь все о твоей красоте и здоровье! ❤️
Все хотят привлекательную улыбку, а расслаблять челюсть мало кто хочет.
Как это связано? Вспомните, что когда вы злитесь или нервничаете, переживаете - вы неосознанно сжимаете челюсть. У кого-то прямо сейчас она напряжена. Выдохните и расслабьтесь.
Как ваша зажатая челюсть мешает вам в разных сферах жизни:
- В отношениях = сложно говорить о чувствах, боитесь быть не понятым и не услышанным.
- В карьере = боитесь заявить о себе, попросить повышения, терпите все, что вас не устраивает на рабочем месте.
- В постели = боитесь сказать о том, что и как вам нравится и не нравится, боитесь осуждения.
- В области здоровья = постоянно курите сигареты/ электронки, что-то жуёте, переедаете, что сказывается на уровне энергии и фигуре.
За неумение выражать злость и отстаивать свое мнение вы платите разрушением зубов, болями в челюстях и проблемами с суставом.
Согласны ли вы с такой ценой?
Научитесь проживать злость, чтобы она не разрушала ваше тело, когда злитесь.
Начните рычать, выдвигая нижнюю челюсть вперед и смотря в зеркало.
Так напряжение с челюсти уйдет и впечатления от практики останутся надолго.
Подпишись, здесь все о твоей красоте и здоровье! ❤️