Тако - это популярное мексиканское блюдо, представляющее собой тортилью из кукурузной или пшеничной муки, которая обычно начиняется разнообразными ингредиентами.
Тако обычно состоит из следующих компонентов:
1. Тортилья: это тонкий плоский хлебец, который может быть приготовлен из кукурузной или пшеничной муки. Он обычно обжаривается или готовится на гриле до подрумянивания.
2. Начинка: начинка для тако может варьироваться. Традиционно в тако добавляются маринованное мясо (например, говядина, свинина или курица), морепродукты (такие как кальмары или креветки), фасоль, сыр, овощи и соусы.
3. Соусы и дополнения: к тако обычно добавляют различные соусы и дополнения для придания вкуса и текстуры. Это могут быть гуакамоле (пюре из авокадо), сальса (пикантный соус из помидоров, лука, перца и специй), сметана, лайм, сыр и т.д.
Тако - это удобное блюдо, которое можно есть как на улице, в ресторанах по всему миру, так и у себя дома. Оно известно своим ярким вкусом и разнообразием вариаций начинки, что делает его популярным среди любителей мексиканской кухни.
🌮Ингредиенты:
- Кукурузные или пшеничные тортильи (лепешки) - около 8 штук
- Говядина, свинина или курица (нарезанная на тонкие полоски) - 500 г
- Лук (нарезанный) - 1 средний
- Помидоры (нарезанные) - 2 средних
- Кинза (петрушка или кинза) - по вкусу
- Лимонный сок - от 1 до 2 лимонов
- Мексиканская смесь специй (чили, кумин, паприка, соль) - по вкусу
- Соусы и добавки на выбор: гуакамоле, сметана, сальса, острый перец чили, сыр и т.д.
👨🍳Инструкции:
1. Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла.
2. Обжарьте мясо на сковороде до готовности. Добавьте мексиканскую смесь специй по вкусу для приправы мяса.
3. Поставьте на огонь другую сковороду и обжарьте лук до мягкости и золотистого цвета.
4. Добавьте нарезанные помидоры в сковороду с луком и обжарьте их вместе около 2-3 минуты.
5. Посыпьте лимонным соком и посолите овощи по вкусу. Добавьте нарезанную кинзу и хорошо перемешайте.
6. Разогрейте тортильи на сухой сковороде или в духовке до того момента, когда они станут гибкими и слегка подрумяненными.
7. Подавайте тортильи с начинкой из обжаренного мяса, овощей и добавками на выбор (гуакамоле, сметана, сальса и т.д.).
8. Сверните тортильи в форме конуса или просто заверните их в плоскую форму, чтобы сохранить начинку.
9. Приятного аппетита! Наслаждайтесь свежими и вкусными тако!
Вы можете бесконечно разнообразить начинку в соответствии с вашими предпочтениями, добавлять или убирать ингредиенты по желанию, заправьте их листьями салата, сальсой, сметаной, гуакамоле, нашинкованной капустой или попробуйте нарезанный редис и маринованный лук, чтобы придать тако свой непревзойденный вкус..
Так же Тако можно приготовить с учетом любых диетических потребностей. Многие из них можно приготовить как из твердых, так и из мягких кукурузных лепешек, которые, естественно, не содержат глютена. А если вы предпочитаете блюда на растительной основе, попробуйте такие начинки, как вешенки, сойризо и гуакамоле, или даже просто картофель, обжаренный на сковороде, и веганский сыр. Вы также не ошибетесь с тофу, обжаренным на сковороде. И пусть каждый создает свой собственный съедобный шедевр. Тако - это отличное блюдо для семейных ужинов или гостевых посиделок.
