Влюбилась, как разлюбить?

Вопрос: У меня второй брак, дети от первого и второго брака. Всё нормально в семье, но вот большой любви между мной и вторым мужем никогда не было. И вот месяц назад я влюбилась в другого мужчину. Схожу с ума, как разлюбить, что делать?

Ответ:

Влюблённость — это гормональное опьянение, сплошная биохимия природы, абсолютно неподконтрольная человеку.

Скорее всего, у вас с мужем есть любовь, а вот влюблённости не было. Это и хорошо, поэтому вы в браке и счастливы.

Ведь у вас была влюблённость в первого мужа? Чем закончилось? — Разводом!

В статье объясняю почему нельзя создавать брак "по любви"

Значит и новый объект вашей влюблённости воспроизведёт вам ту же историю, а скорее всего, травму детства. Лучше следовать правилу: влюбился — приходи на терапию!

Что делать с влюблённостью? Как быстро разлюбить?

Конечно, она пройдёт сама. Но не так быстро как хочется.

1. Переключать внимание на любые виды активности. Влюблённость — это длительное удержание внимания на объекте. Нужно снять это внимание и пустить энергию атома в мирное русло (в творчество, созидание).
2. Люди идеализируют объект влюбленности, одевают на него желаемые качества и достоинства в соответствии со своими ожиданиями. Если достоинств нет, их приписывают. Отделите свои фантазии от реального человека, попробуйте его увидеть трезвым взглядом и обнаружите, что ваша влюбленность сдуется как проколотый воздушный шарик, а объект влечения потускнеет.
3. Возможно не удовлетворена потребность в значимости — удовлетворите её другими способами.
4. Влюблённость — это гормоны. Создайте себе ситуацию резкой смены гормонального фона (какой-то экстрим), например, горки в аквапарке, лыжные катания. Да хотя бы контрастные обливания.

Вы не написали сколько вам лет, но есть вероятность, что вы попали в женский кризис. В этот период у женщины растёт потребность в свободе, потребность в самореализации, на достижения и раскрытие своего потенциала. Для больших побед организм повышает уровень тестостерона. А вместе с ним растёт либидо, причем хитрым способом: своего мужа не хочу до отвращения, зато очень хочу других мужчин… Выход ищется в измене, а он находится с другой стороны: в сублимации — перемещения сексуальной энергии в саморазвитие.