Найти в Дзене
Psy Star Ushki

Борьба со страхами. День2. Предложить незнакомцу на улице МАК

Задание - предложить мак карту незнакомцу (20 раз).
Видео как это происходило тут.
Как это было. Внутренний диалог.
- Никуда не пойду. В машине просто буду сидеть и ждать пока не закончится время в садике у сына.
- Ну сиди. А ты помнишь, почему мы вообще за это взялись?
- Да 😅
- Ну вот. Быть смелой, проявляться, яркой, и всё это без алкоголя :) Ты помнишь? Это ведь действительно была одна из причин почему ты пила. Напиться чтобы расслабиться, напиться чтобы раскрепоститься? Тебе нравилось быть такой. Вот к этому мы и идём, только без алкоголя теперь.
- Да 😅😬
- Давай посидим ещё 10 минут ничего не делая, и пойдём, потому что ничего не делать это скучно.
***
- Может не сегодня?
- Может. Сегодня тогда просто будешь гулять 2 часа с картами в руках... 🤷
***
- Давай, сегодня один раз всего.
- 😬 хорошо
***
Госпади, аж ноги подкашиваются. Когда выбираю к кому подойти и думаю, вот сейчас заговорю...
Вот я иду себе спокойно по улице, и никто ещё не знает что... Я собираюсь

Задание - предложить мак карту незнакомцу (20 раз).

Видео как это происходило
тут.

Как это было. Внутренний диалог.

- Никуда не пойду. В машине просто буду сидеть и ждать пока не закончится время в садике у сына.

- Ну сиди. А ты помнишь, почему мы вообще за это взялись?

- Да 😅

- Ну вот. Быть смелой, проявляться, яркой, и всё это без алкоголя :) Ты помнишь? Это ведь действительно была одна из причин почему ты пила. Напиться чтобы расслабиться, напиться чтобы раскрепоститься? Тебе нравилось быть такой. Вот к этому мы и идём, только без алкоголя теперь.

- Да 😅😬

- Давай посидим ещё 10 минут ничего не делая, и пойдём, потому что ничего не делать это скучно.

***
- Может не сегодня?

- Может. Сегодня тогда просто будешь гулять 2 часа с картами в руках... 🤷

***
- Давай, сегодня один раз всего.

- 😬 хорошо

***

Госпади, аж ноги подкашиваются. Когда выбираю к кому подойти и думаю, вот сейчас заговорю...

Вот я иду себе спокойно по улице, и никто ещё не знает что... Я собираюсь приставать к прохожим...

***
Через 40 минут поняла что меня саму боятся. Потому что я ищу глазной контакт. А значит человек чувствует что мне что-то нужно от него и заранее пытается отгородиться от меня.

***
Хочу есть, хочу в туалет, хочу спать 🤦🤦🤦, хочу новые штаны.

Продолжу завтра.

Надо ограниченно по времени, и что-то проще для начала. Может просто начать спрашивать время?

Вообще я молодец, хотябы один раз спросила, уже хорошо :) Ну и что что продавщицу у которой купила штаны.

Если что, в прошлом году я стеснялась снимать себя на видео. Снимать себя на видео при людях, типа при прохожих, это вообще был кошмар.

Петь тоже страшно (до сих пор) при людях. Конечно же такое задание у меня есть в планах. Кстати, если есть интересные идеи борьбы со страхами - пишите. Не обещаю что выполню :) но возможно что-то понравится.

Вообще этот всё я спокойно могла делать раньше, но только в пьяном состоянии. А я больше не хочу пить, но хочу иметь доступ к той субличности 😎 Поэтому это всё

А тут первый страх

Борьба со страхами. День1. Красная помада
Psy Star Ushki3 февраля 2024

Первые 5 страхов уже опубликованы в телеграм канале, их можно найти по хештегу #30страхов.

Завтра опубликую продолжение, но если хотите знать сегодня чем закончилось переходите в телеграм :)