Канцерофобия - боязнь заболевания раком.
Буквально вчера узнала значение этого слова, а уже сегодня слушаю лекцию…. и здесь, это под тема…
Канцерофобия - может стать причиной развития онкологии… она возникает не на ровном месте, всегда есть то, что человека к этому приводит… какой то опыт, соприкосновения с этой болезнью, который вызывает тревогу….
Человек становится подозрительным к себе, постоянно сдает анализы, онкомаркеры… ищет что-то на своем теле… и это навязчивое состояние еще и уводит человека в глубокий стресс…
Нужно знать, что онкомаркеры не гарантируют подтверждение вероятности онкологии, из смотрят в совокупности с другими показателями…. (об этом я рассказывала на вебинаре для коллег)…
А есть и другая сторона этой медали, когда люди из-за страха не идут на обследование…. и результат может быть весьма плачевным …
Если у вас есть подозрение, то нужно получить консультацию у врача онколога, а не вестись на чекапы лабораторий.
Что делать?
Нужно сменить фокус интереса
✅на активный образ жизни, ✅наладить качество сна
✅изменить питание
✅заботиться о себе и близких
✅найти интересное дело
Обязательно рекомендуется проработка психосоматики, в некоторых случаях требуется и глубокая работа с психитерапевтом.
Это я начала проходить курс по онко психологии)))
#онкология
#ракнеприговор #онконутрициолог