Найти тему

Лишние уведомления — это цифровой мусор

Сегодня я хочу пройтись по уведомлениям, которые присылают нам приложения. Посмотрела статистику, и узнала, что в среднем в день мне присылают по 119 уведомлений! И это при том, что они у меня отключены в большинстве приложений… Если взять всё время бодрствования, то получается, в среднем мне присылают по 7 уведомлений в час. Неудивительно, что я постоянно отвлекаюсь.

План таков:

  1. Отключить все ненужные уведомления (или радикальнее — удалить сами приложения).
  2. Перевести на беззвучный режим и отключить этот ужасно раздражающий красный кружок, сигнализирующий о новом сообщении. Особенно это касается соцсетей, в которые мы заходим ради развлечения, а не ради работы.
  3. Освоить, наконец, режим "Не беспокоить" в ночное и рабочее время.

Что считать ненужным, каждый пусть определит сам. Я решила, пусть остаются:

  • сообщения в мессенджерах от близких людей;
  • рабочие чаты;
  • уведомления от банка;
  • и уведомления от календаря.

P.S. Мне по нескольку раз на дню присылало уведомления приложение c фоновой музыкой для фокусировки над задачами, чем постоянно меня удивляло и отвлекало. И это всё, что нужно знать о коварстве уведомлений.

Подписывайтесь на мой канал в телеграме!