Здравствуйте! Мне уже 34, а я всё никак не найду себя… Со школьных лет легко впадаю в уныние. Там где другой человек даже и внимания не обратит на какую-то неприятность, я сразу же нарисую себе картину ужастика, чуть ли не апокалипсиса. Муж задерживается в рейсе (он инженер-механик, но работает водителем-дальнобойщиком) – мне рисуется картина аварии, чего-то плохого. Сын не отвечает на телефонный звонок – мне уже мнится, что с ним что-то произошло. И так всегда. Мне муж говорит, что если я буду так дальше жить, то умом тронусь рано или поздно. Да разве не понимаю, что так жить в постоянном страхе за всех не просто тяжело, а невыносимо и для меня и для родных. Мало того, страхи не проходят бесследно для здоровья – стало повышаться давление. А мне ведь ещё сына растить. Пыталась что-то делать – ничего у меня не выходит.
Помогите мне, пожалуйста. Антонина.
Итак , ответ...
Здравствуйте, Антонина!
Для того, чтобы жить в радость себе и близким – надо излучать доброту и радость. Давно известно - сколько радости и тепла отдаёшь, ровно столько и даже чуть больше получаешь взамен. А чтобы излучать радость надо её генерировать, т.е. производить. Когда существует гармония внутри себя – тогда существует и здоровье – телесное и душевное. Ведь тогда ваш мозг, тело и ваша душа сосуществуют с миром в едином ритме, как единое целое.
Люди, умеющие излучать радость, болеют много реже. И даже если заболевают, то шанс выздороветь у них намного выше, нежели у людей квёлых, склонных к унынию. Достоверно известно, что раны солдат, чья армия наступает и побеждает заживают намного быстрее, чем у солдат, чья армия отступает и терпит поражения.
Антонина, заставьте себя улыбаться каждое утро самоё себе в зеркало… Хотя бы по одной-две минуте. И пойте любые весёлые песни… Даже если вам не поётся в этот момент. Пойте и всё тут… И вы увидите, что уже вскоре станут происходить удивительные вещи – болезни станут стихать, откуда-то станут появляться деньги в семье, у ваших родных и близких тоже всё будет улучшаться.
Многие в этом случае говорят: “Я попробую!”. И произносят эти слова с кислым видом и едва слышным голосом… Да нет же, не надо пробовать…
Надо делать это каждый день, потом каждые полдня, а потом вы и сами войдёте во вкус… Ну, кому не понравится, когда всё в жизни улучшается, когда окружающие вас люди отдают вам всё больше и больше тепла и радости? И мыслей плохих будет всё меньше и меньше, пока не исчезнут вовсе.
Ваш Беззлоб.
Ваши комментарии? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал Беззлоб