С небольшой порцией такого салата вы получите кладезь витаминов и микроэлемертов!
и н г р е д и е н т ы :
▪︎ капуста
▪︎ огурец
▪︎ зелёный лук
з а п р а в к а :
▪︎ кедровые орешки/кешью/семечки подсолнечника 2 горсти
▪︎ авокадо 1 шт
▪︎ петрушка пучок
▪︎ вода 50 мл
▪︎ сок лимона
▪︎ чеснок 2 зубчика
▪︎ соль (по желанию)
*водой можно регулировать густоту соуса
п р и г о т о в л е н и е :
⓵ Капусту и огурец нарезать соломкой. Добавить нарезанный лук
.
⓶ В блендере поместить все ингредиенты для заправки. Измельчить до однородной массы
.
⓷ Заправить овощи соусом и можно наслаждаться вкусным и очень полезным салатом!
.
.
П Р И Я Т Н О Г О ❣ А П П Е Т И Т А
❤
💛
#litkevich_салаты #веган #веганство
