После чистки от негатива, гармонизация тонких тел может быть особенно полезной для восстановления баланса и энергии в организме. восстановление сил .
Вот несколько не сложных шагов, которые помогут вам провести гармонизацию тонких тел самостоятельно после чистки от негатива.
1. Визуализация и Медитация
Это очень простой , но действенный метод. Сядьте в удобной позе на стул или пол ,выпрямите позвоночник . расслабьтесь и отпустите лишние мысли, сосредоточьтесь ,. закройте глаза и сфокусируйтесь на своем дыхании.
Визуализируйте свое энергетическое тело вокруг физического, представьте его ярким и здоровым. После этого, визуализируйте свою энергию, свободную от негативных воздействий и с благодарностью принимайте эту чистую , высшую
энергию обратно в свои тонкие тела. Если увидите провалы энергетики в своем энергополе . наполняйте их светом . гармонизируйте светом.
2. Работа с цветом
Выберите цвет, который ассоциируется с исцелением и гармонией например, ярко-голубой . фиолетовый , или зеленый цвет. Затем визуализируйте этот цвет, как он наполняет каждую клетку вашего энергетического тела, проникающий в каждый орган и чакру. Представьте, что этот цвет исцеляет и восстанавливает вас и ваше энергетическое тело.
3. Аффирмации
Повторяйте положительные фразы и слова , наполняя их смыслом и желанием исцеления., гармонизации вашего энергетического тела. Например, вы можете сказать: "Я принимаю чистоту и гармонию в своем энергетическом теле. Я отпускаю все негативное и приветствую исцеление.
ИЛИ - Я гармонизирую свои энерготела , у меня все хорошо , весь негатив уходит и растворяется в воздухе без следа" Повторяйте это не торопясь . несколько раз. пока не почувствуете . что этого достаточно.
4. Работа с кристаллами
Используйте кристаллы, которые имеют свойства очищения и гармонизации. Некоторые из таких кристаллов включают аметист, шунгит, селенит и кристаллы кварца. Разместите кристаллы на своем теле или рядом с ним для усиления энергий и исцеления.
5. Практика регулярного ухода за собой.
Уделите время для заботы о своем энергетическом теле, так же, как вы заботитесь о своем физическом теле. Это может включать регулярные сеансы массажа, ходьбу по природе, принятие теплых ванн с солью или эфирными маслами, и практику йоги или тайцзи.
6. Интеграция позитивной энергии
Привносите позитивную энергию в свою жизнь через положительные мысли, действия и взаимодействия с другими людьми. Уделите время для занятий, которые приносят вам радость и удовлетворение, и окружите себя позитивными и вдохновляющими людьми.
7. Чтение молитв
Очень хорошее средство гармонизации себя и своих тонких тел это чтение молитв . Слова молитв имеют огромную силу гармонизации себя и пространства вокруг себя . Они способны исцелять , а также создавать положительные вибрации вокруг человека
-----------------------
Каждый человек уникален, настраивайтесь , экспериментируйте , думайте
чтобы найти те методы, которые работают на вас лучшим образом.