Представляете? Вчера вечером сын отрубился уснул в семь часов. Это настолько несвойственно ему, что от удивления мы начали перебирать в уме возможные причины.
И знаете, кое-что нарыли.
Обычный день
Да-да, ничего из ряда вон выходящего днём не происходило. Проснулся утром не раньше, чем всегда.
Ездили с папой к самой старшей сестре и племяннику. Племяш на полтора года младше. Поиграли. Но и это из разряда обыденности.
Накануне отец ездил помогать дочери, сидел с внуком (тем самым Митиным племянником), пока она проводила урок по вокалу. И Митюня, конечно, с ним ездил. Они за это время там вволю пообщались.
Так вот, это не сподвигло сына лечь спать пораньше. Сон сморил ближе к полуночи.
Странный режим сна
Строго говоря, Митюня и раньше, бывало, засыпал вечерами пораньше, но тогда просыпался среди ночи или даже под утро. И уже не спал какое-то время.
Вообще, все наши попытки выровнять режим по сну и укладывать сына хотя бы к 22:00 потерпели неудачу.
Если мы его будили утром пораньше, он ложился спать днём, и уже не мог вовремя лечь спать на ночь. И даже когда получалось один день прожить по режиму, потом всё возвращалось на круги своя.
Поэтому, когда вчера сын заснул в семь, я решила, что ночь будет весëлой. Но...
Всё прошло по другому сценарию. Митюня проснулся за полночь, как раз к приезду отца с работы со второй смены. Сестра сводила его в туалет.
У папы попросил молока и почитать. Молоко выпил, а чтения уже не дождался, уснул. И спал до девяти утра.
Как прошёл вечер
Возвращаясь назад, чтобы понять из-за чего сын мог так долго спать, только одно приходит на ум.
Хотите узнать? А я расскажу вам.
Разбирала я вчера одну полку в книжном шкафу. Освободила её полностью, чтобы сложить рисунки детей, школьные и садиковые фотографии, которые храним как память.
Митя, видимо, вдохновился. Решил движуху с перемещением мебели устроить. Кресло подвинул. Перекатил свою кроватку в другую комнату, к девочкам поближе. Стол письменный тягал с места на место.
В общем, утомился он и физически, и морально. Эмоций по поводу такой самодеятельности было немало.
Я даже не заметила, когда он задрых, занималась младшим. А к кроватке подошла — спит мой мальчик, даже не укрывшись. Поверх одеяла улёгся. Укрыла его другим одеялком и попросила тишину создать.
Итог
Если хотите пораньше уложить спать энергичного ребёнка, создайте ему условия для физической и эмоциональной нагрузки. Что это может быть, вы лучше меня поймëте. Своих детей-то знаете. Пофантазируйте.
Я, конечно, не стану каждый день предлагать Мите двигать мебель. А вот зарядку вечернюю можно делать вместе с ним. Двойная польза будет.
Ещё статьи про сына 👇