Внутри тебя есть сила,
дающая тебе жизнь, - найди ее.
В твоем теле сокрыт
драгоценный камень - найди его.
О блуждающий Суфи,
если ты хочешь найти
самое большое сокровище на свете,
посмотри внутрь себя,
и ты найдешь его.
Руми
Так начинается книга "Мудрость тела"Мирки Кнастер :) которую мне порекомендовала кандидат психологических наук, хореограф, ведущий специалист по техникам современного танца (техники контемпорари, импровизации и Лабан-анализ), специалист в области танцевально-двигательной и арт-терапии, преподаватель психологии и современного танца, ведущая психотерапевтических групп, индивидуального консультирования (юнгианский подход), и мн. др. - Людмила Мова. Которая стала для меня "колыбелью" в познании себя как телесного существа тем летом в Карпатах, на терапевтической группе.
Теперь я каждый вечер заземляюсь парочкой упражнений заученных под руководством этой серьезной тетки >_< (см.фото ниже)
- К сожалению, эту книга не была на переиздании, а на английском читать ее выше моих сил!
- К счастью, у меня есть ксерокопия изданная "ЭКСМО" 2002 года и фотоаппарат ;-)
- К сожалению, у меня закончился блокнот
- К счастью, я смогу обзавестись новым!
- К сожалению, у меня совсем нет на это времени, и там так плохо видно...
- К счастью, я готова уделять время своим глазкам изо для в день... (см. предыдущую статью)
Тело нам дано для путешествия "длиною в жизнь"... Кто готов начать прямо сейчас?
Все еще к счастью?
Предлагаю отвлечься от чтения, и пойти подышать свежим воздухом в этот морозный февральский день. Посетите канцелярский магазин...
(приобретение блокнота для заметок "о самом важном" - всегда приятное занятие :) ) или поискать эту книженцию в электронном варианте.
P.S. Замечайте внутреннего наблюдателя... Благодарю за внимание <3
С уважением к Вашему времени я, Глиняная Анна