То, что сейчас есть. Это тоже часть пути. Или конечная точка? Вам решать. Но отчего же происходит торможение?
В этом уютном местечке все понятно, даже если невыносимо. Но там все ясно, знакомо и предсказуемо. А что же создает состояние: «Все бесит?». Предательство себя. А если точнее, не исполнение день ото дня того самого желания, что заставляет сиять глаза и жить. Чувствовать, что каждый день прожит не зря.
Как же найти это желание?
Я склоняюсь к тому, что каждый способен себе помочь. И способы доступны и легки. Что требуется от вас? Четкое желание разобраться. Смелость и решительность идти вперед, даже, если времени на это нет, сил нет.
Проанализируйте, что занимает ваше время и почему? И действительно вы не в состоянии дать себе 20 минут в день, чтобы стало легче? Реально легче, причем без затрат финансовых, поездок на встречу со специалистом. Вам необходимо собраться и сделать.
«А если я сделаю не правильно?»
Отвечаю на этот вопрос:
И это может годами оставлять вас на одном месте. Здесь важен шаг. Он ваш. О правильности никто и не спрашивает, вы давно уже не в школе. Только вы ответственны за свои действия или бездействия.
Просто начните. И если вы до сих пор читаете, значит и время у вас есть и желание. Подмигните себе в зеркало, и в путь. Заявите себе, а уже после и другим, что это важно. Что сейчас – это самое важное в вашей жизни и отвлекать вас не следует. Или как вариант. Отправьтесь в одиночестве выпить чашечку чая или кофе, прихватив с собой ручку и блокнот. И проведите это время реально для себя.
Разгружаем голову:
- Берем листочек бумаги и пишем все, что есть в голове. Хотите списком, хотите текстом. Главное оставить цензуру и дать себе свободу. Стоит ли это беречь и перечитывать? По своему внутреннему желанию. Если перечитываете и чувствуете, что тонете еще глубже, то не стоит. А если рождается чувство свободы и одухотворенности, то вперед.
- Списки желаний. Конечно же. Ваших желаний. Пусть для кого-то это банальные и ежедневные вещи, но если для вас это ценно – пишите. Здесь никто не увидит. Для большего задора поставьте время на 2 минуты. Эдакая диагностика, какие желания сейчас в моей голове и требуют к себе внимания. Вы просто признаетесь себе. Знакомитесь с собой. И видите точку своего настоящего. Если переиначить, то вы четко начинаете понимать, чего же вам не хватает для полного счастья.
- Список на тему, что сейчас у меня уже есть и чего я достигла. Такой список чемпиона своей жизни. Кто будет оценивать ваши заветные записи? Только вы сами.
Это ваша опора. Когда пишите достижения, постарайтесь обойтись без детских обид и старческих разочарований. Просто реальные факты. Как в бухгалтерии, важны цифры и факты. Развиваем взрослый подход к вещам.
Крадемся в подсознание мягонько:
А для того, чтобы оценить точку "А" ваше состояние на данный момент, как чувствуете вы себя. Предлагаю метафорическую карту.
Опишите ее, отвечая развернуто. Эдакое сочинение на тему: «Какая я сейчас?»
Но про вопрос важно забыть. А отвечать на следующие:
- Кто изображен на карте?
- Что он делает?
- Чего он хочет?
- Как он сюда попал?
- Чего ему не хватает?
- Что он чувствует?
- А как бы он хотел, чтобы ситуация изменилась?
Дайте волю своему воображению.
А вы записаться на консультацию можете, нажав здесь:
https://vk.com/orlova_happy
https://t.me/orlova_mak
Делитесь вашим описанием карты, и я дам следующее направление. Или если просто возникают вопросы, нажимайте на буквы, пусть они сразу начинают жить, а не ждут своего списка.
И просьба лично от меня, алгоритм Дзена работает таким образом, что активность на странице позволяет большему количеству людей увидеть статью. Буду признательна, вашим лайкам, комментариям и, конечно же, подпискам. Мое желание – чтобы легких, наполненных спокойствием людей было больше.
Обнимаю,
Ваша Метафора – Наталья Орлова