Как снизить НЕКОНСТРУКТИВНУЮ родительскую тревожность ?

Водопад это природная мощь, которая завораживает и тревожит, потому что такой стихией сложно управлять. Так и с родительством: оно заложено в нас природой, но обрушивающиеся на нас как поток задачи и ситуации, необходимость принимать решения вызывают под час сильную тревогу.

По мнению психологов наша юридическая и психологическая ответственность за жизнь, здоровье и счастье ребенка должны по мере взросления уменьшаться.

Но на деле родительская тревога растет вместе с ребенком. Чем взрослее наши дети, тем больше мы терям контроль над тем, как они растут, живут и действуют.

Что происходит с родителем?

1. Тревога выражается в гиперопеке и хочется "подстелить соломки". Возникает регулярно желание единолично решать, что ребенку надеть, что есть, что делать, о чем думать и что чувствовать.
2. Ощущение контроля дает ложную уверенность в способности предотвратить все беды, сложности и проблемы.
3. Фокус внимания смещен к недостаткам, возможным проблемам (реальным или воображаемым) и их решению.

Итог воспитания тревожного родителя

🔳 Тревожный ребенок, потому что "мир полн опасности и жить страшно";

🔳 Нежелание делать что-то самостоятельно: зачем, если мама сделает за него;

🔳 Инфантильность - отсутствие готовности нести ответственность за свои поступки и принимать решения, поскольку родитель не научил самостоятельности, умению решать возникающие задачи, не развил навыки справляться со своими чувствами, а научил избегать всего.

🔳 Слабость духа, потому что у ребенка не достаточно опыта испытания собственных сил и возможностей справиться со сложной ситуацией.

❓ ЧТО ДЕЛАТЬ ❗❓

Ответ кроется в самом вопросе

Родитель должен из предостерегающей позиции, которая как бы исключает и запрещает все сложности в жизни ребенка, прейти в обучающую позицию, в которой он точно знает, что сложности будут и поэтому будет обучать ребенка поведению в таких ситуациях.

✅ Главное - родитель должен научить ДЕЙСТВОВАТЬ, а не только избегать действия.

С чего начать ❓

Взрослому нужно самому перейти на более высокий "уровень взрослости"

Более зрелые люди не пугаются сложностей и их возможных негативных последствий и живут по принципам:

Принципы взрослости

Какими должны быть изменения для родительского стиля поведения❓

Основные задачи для родителя

Что изменится для ребенка ❓

Ребенок почувствует, исходя из транслируемого родителем поведения, уверенность, что мама и папа всегда подстрахуют и поддержат, расскажут "как" взаимодействовать с возможной опасностью, научат чувствовать её, предотвращать, защищаться и противостоять.

💖 Благодарю Вас, за время, уделенное на прочтение моей статьи до конца.

Подписывайтесь на мой канал на dzen.ru , где Вы можете найти еще больше интересных статей на тему психологии семьи, воспитания и развития.

Также вы можете меня в Telegram https://t.me/Drujnaya_7ya и в VK https://vk.com/club222451120