Сходила вчера к врачу-эндокринологу на плановый приём.
В первую дорогу поехала на такси до лаборатории Гемотест, так как мы сейчас временно без машины. Нужно было забрать результаты анализов и справку для налоговой.
Далее пошла пешком до здания, в котором расположен кабинет, где принимает врач. На улице было минус двадцать. Свежо, так скажем. Но идти было недалеко, примерно квартал. Прогулялась с удовольствием.
Приём у меня был с десяти утра. Пришла раньше на полчаса, поэтому администратор попросила немного подождать.
Очень много цветов на окнах. Такая спокойная и приятная атмосфера царит.
Минут через десять моего ожидания врач пригласила меня на приём. В этот раз, кстати, он уже стоил дешевле на пятьсот рублей. Неожиданно...
Посмотрела мои анализы. Витамин Д понравился, что так хорошо подрос на терапии. Здесь мы до июня ничего не меняем. С июня до сентября уменьшим дозировку и буду пить уже на постоянной основе именно такой объем. Далее опять повторный контроль.
Ферритин совсем не понравился врачу. Низкий. Соответственно, поменяли терапию. В сентябре пересдам анализы и смотрим на динамику. И нужно будет сдать дополнительно анализ на витамин В 12. Если выявится его недостаток, то железо вообще усваиваться не будет. В прошлый раз он был в норме.
По холестерину тоже контроль. Назначены дополнительные анализы, про которые некоторые мне писали в комментариях. К меня по УЗИ сосудов шеи есть отклонения, поэтому здесь тоже обязательно нужно следить за ситуацией, чтобы не было ухудшений и не начали образовываться бляшки.
Показала врачу также и последнее МРТ. Диффузные атрофические изменения поджелудочной железы в моём возрасте есть у многих. Плюс большой объем оперативного вмешательства в организм и полный желчный пузырь камней. Всё это даёт свои негативные отклики. Контроль сахара тоже обязательно.
По моему диагнозу: гипотиреоз. В принимаемой терапии ничего не меняем, так как результаты анализов хорошие и вопросов в данном направлении пока нет.
Спросила про волосы, кожу, сон. Волосы ещё выпадают, хотя и меньше немного. Кожа суховата, но пока у нас зима на улице, и это тоже сказывается.
Сон стал потихоньку налаживаться. Примерно две недели сплю без снотворного. Не так, конечно, что всю ночь сплю и не просыпаюсь. Засыпаю иногда после часа, а то и после и двух ночи. Бывает и наоборот: просыпаюсь в четыре или пять утра и больше уже не сплю. Но это уже какой-то прогресс в лучшую сторону. Хочется уйти совсем от таблеток. Итак, их слишком много в моём ежедневном рационе.
Поправилась на два килограмма после последнего приёма. Списали на новогодние праздники.
Как и в прошлый раз, я осталась довольна приёмом. Это мой врач в данном направлении. Теперь явка в сентябре.
Отметила в памятке, какие ещё сдать анализы дополнительно. Некоторые я даже и не слышала.
После приёма поехала на работу. На трамвае не ездила уже сто лет. Было даже интересно прокатиться.
Приехала в офис около одиннадцати часов. Уйма не принятых звонков на всех трёх телефонах. До обеда как раз хватило разруливать ситуацию. Далее уже в штатном режиме работала до пяти вечера.
Обратно тащила два баула. Забрала подарки, которые лежали с Нового года на столе. А сестрички Наташа и Оля принесли пакет одежды. Мне не подойдёт, но попросили передать дальше по назначению. Никогда не отказываюсь от такой помощи. Особенно, если такой порыв идёт от души. Вещи хорошие, и у них обязательно должна быть вторая жизнь. Сама этим руководствуюсь, когда отдаю свою одежду. Не все люди могут позволить купить себе лишний раз что-то из вещей.
Думала, что на проходной проверять начнут эти пакеты. Но всё хорошо, прошла спокойно. Муж встретил меня там со спортивной сумкой, куда мы всё и переложили. Пошли на автобус. Мне нужно было ехать в парикмахерскую. Решила немного обновиться, а то совсем седая стала. Кардинально ничего не меняла, только покрасили волосы и подстригли чёлку. В заключении Сергей выпрямил их. Пару дней расчесывать будет легко.
Когда после парикмахерской пошли на остановку автобуса, ветер поднялся такой сильный, что прям с ног сносило. Пронизывало насквозь. Ещё рубашка немного мокрая была, вообще замёрзла вся. Надеюсь, что обойдётся без последствий и я не заболею. Вечером горло немного болеть начало.
Забежали в магазин в нашем районе буквально на десять минут. Сыграла в автомате с игрушками. Вытащила очень странного товарища и пошли домой.
Кто спрашивал про тыквенную кашу рецепт. Ловите. Промываем крупу и замачиваем на два часа. Я для этих целей использую рис или пшено. Далее ставим молоко или воду на огонь. Здесь кому что подходит. Пока закипает, режем тыкву на маленькие дольки. Тереть не нужно, они итак потом разойдутся как надо.
Молоко или вода закипели, добавляем соль и сахар по вкусу. Далее добавляем крупу из того расчёта, как вы любите. Погуще или пожиже кашу. Когда это хозяйство закипело, сразу отправляем туда тыкву. Не жалейте, кашу ей точно не испортите. Я добавляю на двух литровую кастрюлю грамм триста пятьдесят. Муж любит, когда больше тыквы. И далее варится до готовности каши.
Не забываем помешивать. Тыква должна вся разойтись как бы на мелкие волокна и выглядеть так, как будто натирали морковку на самой мизерной тёрке и добавили в кашу. В конце варки сливочное масло, если любите.
Приятного аппетита!
Бывает, я варю и овсянку с тыквой. Тоже вкусно получается.
Рецепт привезла из Крыма, где обитает моя подруга по Дзен - Татьяна @28032023 Заходите к ней на канал, там найдёте много интересной информации, а также посмотрите изумительные фотографии и видео про райский уголок нашей России. Море, чайки и релакс.
Про тыквенный пирог не забыла. Рецепт напишу в следующий раз. Постараюсь с фотографиями. Это значит тогда, когда соберусь печь его. Не переживайте, совсем скоро.
Ребята, много и другой, не очень позитивной информации. За эти несколько дней произошло немало грустных событий. Есть и неприятные для меня лично. В данной статье не хочу останавливаться на этом. Нужно собрать себя и отпустить ситуацию. Пока раздавлена морально.
Желаю всем крепкого здоровья. Берегите себя и не позволяйте никому топтать вашу душу. С такими людьми лучше расставаться раз и навсегда.
09.02.2024 г. На связи @Ника Нина Жизнь без рака желудка