Плохое самочувствие во время перелетов возникает по разным причинам: из-за страха, перепада высот и… Даже из-за неправильного питания! Оказывается, что перед посадкой в самолет нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Мы узнали, какие из них помогут пассажирам избежать казусов и неприятных ощущений в путешествии.
Знали ли Вы, что каждому члену экипажа на борту предлагают есть разную еду? Перед вылетом пилот и штурман тоже, кстати, стараются питаться отдельно друг от друга, употребляя исключительно "безопасные" продукты. Это необходимо для того, чтобы один из них мог полностью взять на себя управление воздушным судном, если другой внезапно отравился.
Для пассажиров также есть свои требования к питанию перед полетом, но об этом мало кто говорит. А тех, кто придерживается этих советов, можно и вовсе пересчитать по пальцам. Мы решили исправить ситуацию и рассказать о продуктах, которые разрешается съесть незадолго до посадки, и от каких лучше отказаться. Эта статья точно окажется полезной, если Вы купили билет до Москвы, где проходит самая масштабная выставка страны!
Что точно нельзя есть перед посадкой?
Для многих людей авиаперелеты – это сильнейший стресс. Поэтому они стараются заглушить свои переживания вредной пищей или алкоголем, которые доставят им хоть немного удовольствия. Но так делать точно не стоит, чтобы еще больше не вредить организму, испытывающему и без того серьезную нагрузку.
Осложнить перелет могут продукты, вызывающие активное газообразование. Например, такими являются копчености, бобовые, капуста и фастфуд. Сюда же относится и ржаной хлеб, который "бродит" в кишечнике около суток. Согласитесь, этого на высоте нескольких тысяч километров хочется меньше всего. Впрочем, как и безвоживания – поэтому воду ни в коем случае нельзя заменять на кофе, чай или газировки.
В целом, "самолетная" диета очень даже применима в обычной жизни. К примеру, незадолго до посадки в самолет не рекомендуется употреблять много лука и чеснока. Конечно, никто не спорит об их полезности, но вот запах, который впитается в кожу, точно вызовет негодование других пассажиров. Наконец, лучше воздержаться от экзотических фруктов, ведь реакция организма на них может оказаться совершенно непредсказуемой…
Каким продуктам стоит отдать предпочтение?
Хороший перелет обеспечен только в том случае, если за несколько часов до него в рационе будет преобладать легкая, но питательная пища. Например, гречка, рыба или запеченные овощи. Из напитков же подойдут апельсиновый или томатный сок, а также клюквенный морс.
Согласно мнению экспертов, в самолете восприимчивость вкусовых рецепторов заметно снижается. Возможно, именно потому некоторые пассажиры на борту склонны к перееданиям. Чтобы этого не произошло с Вами, советуем перед вылетом перекусить смузи, белковыми салатами или овсянкой, где содержится клетчатка, надолго утоляющая чувство голода.
К слову, это – далеко не все, что можно узнать о правилах успешных перелетов (но питание пилотов и пассажиров все равно остается их важной составляющей). И пока одни люди от рейса к рейсу испытывают свой организм на переносимость определенных продуктов, другие исследуют в воздухе возможности совершенно новых или модифицированных самолетов.
Сейчас речь идет о летчиках-испытателях, которые бесстрашно выполняют различные маневры в целях выявления неисправностей "железных" птиц. Один из таких пилотов побывает на выставке-форуме уже в эту пятницу, 9 февраля, в День гражданской авиации России. Встреча с Дмитрием Селивановым пройдет с 15:00 до 16:00 в 34-м павильоне ВДНХ.
Спикер расскажет о том, как стать небожителем-романтиком, пилотом и управлять воздушным судном. Также гости узнают о секретах профессии, жизни в небе и интересных случаях из практики. Приходите на встречу с летчиком, но не забудьте зарегистрироваться на сайте выставки "Россия". Ждем всех!