Когда нужно уединиться?
Уединение необходимо для самоидентификации, так как ускорение внешнего мира способен нивелировать личность и это можно определить по следующим основным признакам:
- Пассивное согласие с чуждой ранее точкой зрения
- Рассеянность, вызванная защитной реакцией отойти от привычного круга забот и дел
- Необоснованные сомнения
- Ощущение слабости с утра
- Сильное нежелание находится в многолюдных местах
И отпуск пока невозможен. При таких обстоятельствах необходимо определить варианты уединения для восстановления личного пространства, например:
- Ненадолго выехать на природу самостоятельно
- Погостить у родственников или у друзей
- Найти уединенное место в собственном жилище. Близкие уведомляются о выбранном вами варианте, освободившееся время наполняйте достойной внимания информацией, не имеющей отношения к вашим делам, выходите на прогулки и просто наблюдайте за внешним миром, это позволит вам аккумулировать внутреннюю энергию, а не тратить ее как это происходит в будни.
Как правило, одного- двух дней уединения достаточно для восстановления личного пространства. Но полноценный отпуск тоже нужен.
Чем лучше не заниматься в дни восстановления ?
Не занимайтесь философией, так как очень часто философы пытаются объяснить то, что невозможно объяснить словами. Речь человека очень ограничена, передать запахи, музыку, ощущения словами точно и понятно для всех невозможно. Невозможно точно описать принцип мироздания, поскольку оно нерукотворно и может рассматриваться только в совокупности с теми явлениями, которые находятся за пределами нашего понимания и научных знаний. Поэтому в философии к одним терминам даются дополнительные пояснения с новыми терминами, что заводит в словесный и психологический лабиринт.
Фактически, если человек ищет откровений, он их получает в том или ином виде, но поиск осуществляется самостоятельно, это обязательная функция нашего сознания. Если мы становимся потребителями чужих идей, то теряем персональные идеи. Хорошие идеи от других людей- это опыт и он необходим только для анализа внешнего мира. Так, читая талантливое произведение, мы все равно отделяем некоторые мироощущение автора от своего и это правильно.
Кстати, очень полезно использовать и собственную творческую составляющую, даже науку часто двигали ученые- романтики
Импровизируйте, создавайте в своей жизни сценарии, чувствуйте себя режиссерами.