Я жёсткий самокритик. Каждый раз, когда я хочу что-то начать, я всегда искреннее верю в свой провал, я в нем убеждена и уверена. Но когда я слышу о том, что кто-то боится что-то начать, сделать, сказать, что-то кому-то предложить, я сразу говорю: «99 процентов успеха - это самоуверенность, и только ты знаешь, насколько она настоящая.». Поэтому каждый должен с гордо поднятой головой идти вперед и говорить: «А я могу! Я профессионал! Я хочу. Я делаю. Я знаю, что я творю!»
Как правило, люди начинают следовать советам, которые сами же дают окружающим, только к сорока годам. Я решила прислушаться к себе уже сейчас. Люди меня слышат, люди говорят мне: «Благодарю, Варвара, я рад, что когда-то решил тебе открыться», и поэтому, я поняла, что однажды я тоже могу сказать себе слова благодарности.
Я копалась в себе сама. Искала проблемы, решала их, принимала себя. Я прошла долгий путь от полного отторжения к смирению и улучшению. И сейчас я понимаю, что если бы в начале моего пути мне кто-то посоветовал одно прекрасное упражнение, то я бы сэкономила кучу времени, сил и энергии.
В моем канале Ты найдёшь много разных упражнения и техник, которые помогут тебе стать сильнее и обрести себя.
И так, упражнение №1.
Попроси окружающих тебя людей описать твои сильные стороны, пусть они расскажут, в чем, по их мнению, ты силен, что в тебе ценно. Зачастую, то, что мы можем про себя совершенно не знать, другие люди в нас это когда-то да замечают. Я считаю себя вообще не целеустремленным человеком, потому что очень легко поддаюсь стрессу и очень легко могу отказаться от своих идей, но когда я написала своим сёстрам, это самые близкие мои люди, а также своей подруге, и попросила их описать мои сильные стороны, я была поражена.
Одна из них сказала, что моя сильная сторона это целеустремленность. Первый вопрос, который я ей задала- это «А точно ли речь обо мне?», но то, что написала другая сестра внесло некую ясность в мой разум. Она написала, что я делаю, что хочу. Что я не советуюсь с людьми, что я настолько самостоятельна, что принимаю решения сама и иду туда, куда хочу. И я поняла одну важную вещь, что в глобальных вещах я недостаточна целеустремленная и упёртая, потому что недостаточно заряжена. А во-вторых, я трачу энергию совершенно на другое, я целеустремленна в том, в чем убеждена, что я смогу. Из-за своей низкой самооценки, я убеждена, что смогу что-то низкое, что-то маленькое, что-то не глобальное и не меняющее мою судьбу, что я способна покорить только те вершины, при падении с которых мне не понадобится "парашют". И вот тогда я осознала, что если я уже это для себя открыла, если меня уже «ткнули в это носом», то я должна этим воспользоваться.
Я советую, нет, я требую от тебя, читатель, чтобы ты написал людям, которые тебя окружают, и попросил их осветить твои сильные стороны, и не важно, что они замечают. Кто-то скажет, что ты творческая личность, кто-то - что ты легко можешь заговорить любого. Все люди разные и видят нас по-разному, не имеет значения, совпадает ли с твоим видением тебя то, что тебе сказали или нет, попробуй сопоставить мнение разных людей и твое, может действительно, качество, которое ты считаешь своей противоположностью, в тебе есть, а ты тратишь эту энергию на другое, точнее, эту силу направляешь не в то русло?
Знаешь, иногда женщины, предназначение которых быть матерями, и им надо кого-то воспитывать, входят, своего рода, в абьюзивные отношения, созависимые отношения, где начинают воспитывать своего партнера. Технически, они закрывают свою «потребность», и должны быть в ресурсе, а фактически взрослый мужчина живет в удушающей обстановке, не развивается и не принадлежит сам себе. Он не понимает, чего хочет, у него есть мама, которая принимает за него решение. И хорошо, если это закончится тем, что женщина забеременеет, родит и переключится на третьего человека, который реально нуждается в ее опекунстве. Но, как правило, всё куда печальнее. Очень важно не врать самому себе и стараться понять своё истинное предназначение, уметь вовремя себе сказать: «Да, это я, я действительно должна кого-то воспитывать и учить, но это точно не должен быть взрослый мужчина». И именно в тот момент, когда женщина понимает своё истинное Я, её мужчина начинает дышать полной грудью.