Канал МИР ЖЕНЩИНЫ - про то, как Быть в гармонии с собой.
Про целостное отношение к здоровью, телу и душе через Йогу и Аюрведу.
Слушаем или читаем!
Со мной ты примешь себя и найдешь свой естественный стиль жизни в балансе с работой.
Немного обо мне:
Я Мария Шевченко - Аюрведический консультант по красоте и здоровью, преподаватель Йоги.
Работаю онлайн и в г.Ставрополе
Я помогаю женщинам:
✔ лучше чувствовать себя, формировать привычку заботиться о себе
✔ поддерживать себя в ресурсном состоянии
ведь, без этого невозможно справиться со стрессом, многозадачностью и достигать целей в легкости.
Сейчас начни с гайда "КАК НАЙТИ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ?"
Это маленькое напоминание о большом и важном деле - о чутком отношении к себе, об отслеживании ощущений в теле, о чувствах и эмоциях.
А еще о том, что несет тебе пользу, а что - вред.
Напиши в комментариях ГАЙД и я отправлю тебе его
За последние месяцы консультаций почти каждая женщина говорила о том, что ей не хватает времени и сил на заботу о себе: "Лучше я включу телек или потуплю в соцсетях, чем приму ванну и сделаю что-то ценное для себя".
Не важно, что мешает тебе уделить время себе: наладить правильное питание, улучшить самочувствие и заняться, наконец, своим здоровьем - важно то, что ты можешь начать делать это ПРЯМО СЕЙЧАС и я знаю, как внедрить эту привычку в твою жизнь, чтобы ты мягко, деликатно меняла себя к лучшему.
Еще в этом канале будут записи прямых эфиров с интересными экспертами и обсуждение важных тем о красоте и здоровье.
И разные рубрики, которые я постепенно буду вводить.
Кстати, первой рубрикой я уже сделала еженедельное общение с картами и оракулами в своем Телеграм канале. Каждая карта будет передавать информацию о том растении и его целебных свойствах, которые сейчас наиболее полезны тебе. Переходи в телеграм канал Мир Женщины и принимай участие в рубрике!