У всех нас есть такие дела, которые необходимо выполнить, но они крайне неприятные, но абсолютно нужные...Что делать?
1. Да, понимание, что их нужно сесть и сделать - первый шаг.
Если за вас их сделать некому, значит именно Вам нужно сесть за них в самое ближайшее время.
2. Распланировать и разделить задачу на мелкие посильные части.
Едим слона по кусочкам, а не целиком. Так уйдет страх, перед огромной невыполнимой задачей. Когда есть четкий план становится легче работать.
3. Установить четкие сроки
Без них никуда. Постоянное откладывание и проерастинация - не лучший способ решения. А тем более, если есть сроки.
4. Награды никто не отменял
Хвалите себя за сделанное! Но только за сделанное! Особенно на начальных этапах эта похвала необходима, когда еще нет четкой привычки.
Мои дорогие, поделитесь, вашими секретами в выполнении сложных задач?
С верой в каждого, ваш коуч Дедкова Екатерина 🤍
