Человек с частой переменой настроения, по моему мнению, представляет собой настоящую бомбу замедленного действия, так как обычно такие люди характеризуются нервозностью или сложным характером. Нужно постоянно адаптироваться к эмоциональному состоянию такого человека. Реакция у таких людей и настроение совершенно непредсказуемы. Мы не можем знать, как они отнесутся, к примеру, к просьбе выйти на работу в выходной день. Как правило, такие люди сознают, что им трудно соответствовать ожиданиям близких людей, однако не считают нужным работать над собой, или не желают заниматься своим здоровьем, так как такое состояние может быть следствием психосоматики. Проблема перемены настроения у таких людей может быть связана и с тем, что жизнь не отвечает их требованиям, поэтому они часто сталкиваются с неудачами в личной жизни и остаются одинокими. И если в обществе они стараются поддерживать хорошие отношения с окружающими, то дома они расслабляются и позволяют себе раскрепоститься в полной мере. Даже незначительные внешние факторы могут повлиять на то, что в следующую секунду человек полностью изменит свое отношение к вам, даже если он только что шутил и обсуждал с вами какую-то тему. Человек может использовать перепады настроения, как средство манипуляции вами, шантажа, запугивания. Иногда человек пытается просто «сбросить» свои негативные эмоции на вас и таким образом улучшить свое состояние. Перед вами личность, поглощенная в первую очередь собой, ей не важны другие люди и внешний мир, ей чужды их эмоции и состояние.
Простым решением будет не принимать все это на свой счет. Не нужно утешать, успокаивать и отвлекать таких людей. Бесполезно что-либо доказывать и объяснять им, как их непостоянство негативно влияет на вас. Лучшим вариантом будет отдалиться от них. Если такая возможность отсутствует, создайте для себя "безопасное пространство", в которое никто не может вмешиваться. Отвечайте на любые агрессивные выходки строго и решительно, убедившись, что будете разговаривать только после того, как собеседник возьмет себя в руки. По возможности, старайтесь занять лидирующую позицию в разговоре, тем самым опередив эмоциональную реакцию человека. Важно не поддаваться перепадам настроения вашего собеседника и находиться в гармонии с самим собой. Только тогда вы легко преодолеете любое внешнее влияние. Главное в отношениях с непостоянными людьми – это ваша самоуверенность. Не вы должны приспосабливаться к ним, а они должны научиться понимать, почему вы ограничиваете контакт с ними.
Лично я, являюсь чувствительным и эмоциональным человеком, поэтому остро реагирую на то, что мое настроение ставится в зависимость от настроения других людей. Я стараюсь избегать общения с такими людьми и не могла бы жить вместе с человеком, который стал бы постоянно контролировать мое настроение - это выше моих сил.
Друзья, как вы справляетесь с подобной ситуацией? Есть ли в вашей жизни человек настроения?
Спасибо, что дочитали, спасибо за лайк и комментарии.