Самое первое что вы должны знать - там свои люди, а новичок это самый главный человек на собрании вы всегда можете позвонить по указанному номеру телефона группы или сообщества и вас встретят, все расскажут и покажут🙌🏻
Сами группы находятся в небольших помещениях, чаще всего в каких либо общественных организациях, так как у них есть возможность предоставления помещений бесплатно для социальных нужд. Именно такими являются АА и АН.
К сожалению ВДА в этот список пока что,не попадает, так как у нас нет сформированного юр. лица- то есть официально мы не существуем в отличие от других направлений.
Собрание длиться полтора часа, перед началом,можно налить себе воду, кофе или чай, на столе всегда присутствуют разного рода бесплатные плюшки, которыми можно вдоволь полакомиться 😋
Непосредственно перед открытием собрания проводиться минута молчания в память о тех кто погиб от семейной болезни (на группах АН и АА еще зажигают свечу🕯️)
После всех приглашают присоединиться к молитве об умиротворении:
«Боже дай мне разум и душевный покой
Принять то что я не в силах изменить
Мужество изменить то что я могу и мудрость отличить одно от другого»
Собрание ведет один человек- ведущий. В АН и АА- обычно это постоянная личность взявшая служение в этом качестве на определенный срок. В нашей домашней группе ВДА заведено по другому, кто захотел на сегодняшнем собрание послужить ведущим, тот и проводит его, то же самое и с секретарем - тем человеком, который ведет прокол собрания - записывает сколько человек было (без имен и обозначений), просто количество, какие темы обсуждались, подсчет 7-ой традиции в конце собрания.
Далее зачитываются основные тексты. В нашем случае это:
⁃ 12 шагов ВДА
⁃ 12 традиций ВДА
⁃ Проблему или же «Список грязного белья» (адаптированные списки характерных особенностей)
⁃ Решение или «оборотную сторону списка» (то чего мы достигнем в выздоровлении)
-БКК (1 страница или пара -тройка абзацев)
Далее, проходит так называемый круг чувств - каждый по желанию представляется и называет свои чувства ориентируясь на табличку чувств.
Остается всего лишь сформировать темы для обсуждения, которые предлагают сами участники собрания, но они все касаются выздоровления и программы. Кто то просит идентификацию/опыт,инструменты,кто то делиться процессами и метаморфозами которые с ними происходят в программе, если на группе есть новичок, то «старожилы»делятся опытом своего первого шага который звучит так :
«Мы признали бессилие перед последствиями алкоголизма или другой семейной дисфункции, признали что наша жизнь стала неуправляемой»
и так же обязательно мы зачитываем Ежедневник ВДА, который представляет собой компиляцию различного опыта взрослых детей и ежедневник Мелоди Битти «День за днем из созависимости» , который является около программной литературой, ну как вы поняли из названия очевидно затрагивает тему выхода из созависимости. Темы ежедневников всегда разные и они так же выносятся на обсуждение, потому что имеют большой отклик в сердцах Взрослых Детей❤️🩹
⌛️Время на обсуждение определяется исходя из количества участников и оставшегося времени до конца собрания.
Не у каждого участника обязательно должна быть тема и каждый высказывается ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО по своему желанию на откликающиеся ему темы или на свою. Для безопасности и комфорта всех участников в высказываниях не содержат местоимения «ты», «вы», никто не ссылается на высказывание других, мы говорим только о себе, о своем опыте, о своих проблемах и не даем никому советов, не критикуем, так как сказаное другим человеком является только его правдой😌
После высказывания последнего желающего участника. Ведущий спрашивает о «непреодолимом желании» высказаться еще , коротко по минутке. Такое бывает когда при высказывании другого человека случилась идентификация или если ты хочешь дополнить свое прошлое высказывание.
Перед тем как закрыть собрание ведущий напоминаем о 7 - ой традиции ВДА:
«Каждой группе ВДА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.»
Это значит ,что мы как и любые други 12-ти шаговые группы существуем на свои средства. И те кто хотят и могут в этом участвуют. Те кто не хотят или не могут не участвуют, никого лично об этом не спрашивают, косо не посмотрят, можно принципиально не вносить взносы если ты против таких историй или все еще думаешь, что мы секта😂 (см. на два поста выше 👆🏻)
Собрание завершает, зачитывание основного текста - Обещания ВДА и молитва, она несколько отличается от первой :
«Боже, дай мне разум и душевный покой принять людей которых я не в силах изменить, мужество изменить того кого смогу и мудрость понять, что этим человеком являюсь,я сам»
Всегда после проведенного собрания кто хочет остается на «чайную», где можно пообщаться в неформальной теплой обстановке🫖☕️
Вот и все наше закулисье, надеюсь приоткрыв завесу тайны, кому-то из нас все еще страдающему от последствия воспитания в алкогольной или дисфункциональной семье, будет легче решиться выйти из изоляции🫶
И как принято у нас в группе на прощание-обнимаю🫂
С большим теплом и уважением ❤️
Дарья К💋
P.S. Узнать где проходят группы в твоем городе ты можешь здесь 👇🏻
#группыВДА
#ПолезныеПлюшки