Иногда нужно побыть одному. Совсем одному. Оказаться в состоянии полного одиночества. Пусть это займёт несколько дней или даже недель, но это помогает.
Помогает привести в порядок мысли и чувства, понять кто ты и что ты хочешь от этого мира. Что ты из себя представляешь сам по себе ? Кто ты, если убрать все твоё окружение, включая самых близких?
Запишите мысли, которые будут приходить вам в голову в это время. Рисуйте, смотрите сериалы, пейте чай или кофе, займитесь медитацией или просто поспите. Уберите все, что мешает вам или отвлекает. Загляните в себя. Что вам нужно, чтобы быть счастливым? Где ваше место ? Вспомните, о чем вы мечтали в детстве, ваши мечты изменились или остались прежними ? Какие мечты уже исполнились, а какие так и остались просто мечтами?
— Выдыхайте. Мир и жизнь никуда не убежит, если вы немного отстранитесь от привычной рутины. Ничего не произойдёт, но может быть, такой эксперимент заставит вас взглянуть на все, что происходит с другой стороны ? Может вы сможете открыть для себя что-то новое. Поблагодарить судьбу за все, что у вас уже есть. Просто остановитесь и посмотрите на свою жизнь как сторонний наблюдатель. Как-будто смотрите фильм о своей истории. Что вы бы хотели изменить? Какие ошибки были допущены ? После черной полосы в прошлом, всегда наступала белая или нет? Подумайте об этом.
Иногда, небольшое одиночество может быть не концом, а началом. Усмирите свой гнев, если сейчас хочется разозлиться на весь мир и успокойте свою печаль, если сейчас очень плохо. Любой конец, это новое начало. Никуда не спешите. Все хорошо)
#почитать