Ревность-это страх потери и ощущение, что я хуже другого в том числе, я не такая красивая, я не такая интересная, не такая харизматичная и тд.
Почему ревнует женщина:
- не чувствует безопасности
- не чувствует теплоты от партнера
- не чувствует внимание к себе
- низкая самооценка
- страх быть отвергнутой
Почему ревнует мужчина:
- сравнение его с кем-то
- низкая самооценка
- инстинкты собственника
С психологической точки зрения женщина проще принимает мужскую измену нежели мужчина.
Обычно для прощения женщине достаточно проявления знаков внимания, убеждения в том, что там-это все совершенно не важно, слов любви, слов о том, что ты моя самая-самая лучшая, а я вот такой дурак оступился (ошибся, не понял как такое произошло, я был пьян и тд.), прости меня ради Бога, такого никогда больше не повторится.
Мужчина же измену практически в 100% случаев простить не может, для него это потеря статуса, мужского эго, растоптанное чувство собственного достоинства.
Чтобы разобраться с этим неприятным чувствам нужно сначала понять кого к кому вы ревнуете, есть несколько вариантов:
1. Существует конкретный повод для ревности, близкое общение любимого человека с кем-то другим, тайные переписки, встречи.
2. Ваш партнер позволяет себе флиртовать с другими людьми, уделяет внимание, делает комплименты с подтекстом.
3.Вы просто желаете обладать этим человеком всецело, вы не хотите чтобы он общался с противоположным полом, чтобы улыбался, смотрел и тд. на посторонних людей.
4. Вы считаете себя недостаточно хорошим для своего партнера и вам кажется, что когда он раскроет глаза, то сразу бросит вас.
1 и 2 случай
Необходимо комплексно работать над отношениями, иногда достаточно просто честно поговорить друг с другом, задать вопросы:
- Чего тебе не хватает в отношениях со мной, что ты ищешь в других?
- Почему это общение кажется тебе привлекательным?
- Любишь ли ты меня? Действительно хочешь быть со мной?
- Устраивает ли тебя мое отношение к тебе?
- Что бы ты хотел попробовать такое, о чем не мог(ла) сказать мне раньше?
Очень странно, но в то же время очень распространено, что человек не может рассказать своему партнеру о своих желания, предпочтениях, идеях, он боится осуждения, непринятия или какой-то другой неадекватной реакции, а ему ведь жить с этим человеком и он в свою очередь начинает искать выходы своей нерастраченной энергии.
3 случай
Тут проблема гораздо глубже, скорее всего такой человек был когда-то оставлен родителем (не уделяли время ребенку, умер один из родителей) и вот этот уже казалось бы взрослый человек борется за свое внимание, ему хочется чтобы хотя бы этот человек любил его полностью, бескорыстно, самоотверженно и даже немного наивно, это оборачивается попыткой доказать что вот он я, меня можно и есть за что любить, я самый лучший! Разбираться в этом случае нужно со специалистом, так как это работа затрагивает внутренние психотравмы и установки.
4 случай
В этом случае очевидно нужно работать с самооценкой, поискать причину такой неуверенности в себе, найти первоисточник. Кто когда-то сказал вам что вы не достойны? При какой ситуации? Какие подтверждения были в прошлом, что эта неуверенность так закрепилась в вас?
Мне очень нравится высказывание алхимика и врача Парацельса "Все есть яд и все есть лекарство", ревность в малых дозах очень приятна, но в больших разрушает отношение напрочь.