Я начну ЗАВТРА..."
Здравствуйте, Друзья! Это фразу: "Я начну завтра, с понедельника, с осени, со следующего года..." я слышала уже очень часто от людей, которые хотят научиться играть на фортепиано.
🎹Они наконец-то решили записаться ко мне на урок или приобрести мои сборники, пособие...но...сейчас у них не получается: дети, работа, нехватка времени,новогодние праздники и т.д.
А вот "ЗАВТРА" - самое время! "Завтра" они начнут что-то делать для осуществления своей мечты.
🤔Можно подумать, что человек просто ленится и находит себе отговорки. Но это не так. Лень - это полный отказ от чего-либо полезного в пользу отдыха.
В большинстве случаев люди страдают прокрастинацией. Они ЗНАЮТ, что это действительно важно для них, но откладывают в пользу других более "легких" дел, защищая свою психику.
Но от чего защищают?👇
В данном случае мы БЕССОЗНАТЕЛЬНО защищаем себя: от страха, что не получится; от отрицательных эмоций; от ответственности; от переживаний, что учиться уже поздно....Список можно продолжать долго.
🥵В общем, речь идёт о перегрузке психики. Механизм действия схож с инстинктом самосохранения.
Проблема в том, что прокрастинируя, мы откладываем осуществление своей мечты ПОСТОЯННО! Разве с мечтами так можно? Особенно, если это игра на фортепиано!
❤Это прекрасных навык, который откроет новый мир чувств, эмоций, опыта...
Но как выйти из замкнутого круге?
1️⃣Сначала работать со своими мыслями: вам стоит понять, что отрицательных моментов в жизни избегать не стоит. Нужно свыкнуться с тем, что они часть нашей жизни, и самое главное, нашего РОСТА!
Человек, который перешагнул прокрастинацию и тот, что до сих пор откладывает - это два разных человека!
2️⃣Пора действовать и положить начало занятиям! Сложно только начать! Это скажет Вам любой музыкант!
Да, все ограничения сразу не уйдут. Иногда захочется перенести занятия или вообще бросить. Это нормально. В таких случаях лучше снова возвращаться к пункту номер 1.
Вы согласны со мной? Замечали ли Вы за собой частое откладывание важных дел?
Благодарю Вас за уделённое время!
P.S. Ваш лайк поможет развитию канала!