Каждая из нас хочет иметь идеальную кожу. Многие женщины следят за лицом,но забывают о шее.🙂 Чтобы кожа на шее была без морщин, нужно о ней заботиться. Когда можете на ночь лицо кремом, можно смазать и шею. Можно делать массаж. Если кожа на шее очень вялая то можно делать упражнения: 1. Вращаем головой по кругу сначала слева направо,а потом справа налево и так до 20 раз. 2. Ложимся на кровать. Руки при этом нужно вытянуть вдоль тела. Голова должна свешиваться с кровати. Теперь медленно поднимаем голову пока она не коснется груди. Потом медленно опускаем голову в исходное положение . Повторять упражнение можно 5-6раз.
Каждая из нас хочет иметь идеальную кожу. Многие женщины следят за лицом,но забывают о шее.🙂
Чтобы кожа на шее была без морщин, нужно о ней заботиться. Когда можете на ночь лицо кремом, можно смазать и шею. Можно делать массаж.
Если кожа на шее очень вялая то можно делать упражнения:
1. Вращаем головой по кругу сначала слева направо,а потом справа налево и так до 20 раз.
2. Ложимся на кровать. Руки при этом нужно вытянуть вдоль тела. Голова должна свешиваться с кровати. Теперь медленно поднимаем голову пока она не коснется груди. Потом медленно опускаем голову в исходное положение . Повторять упражнение можно 5-6раз.