Казалось бы, странный вопрос — как я могу себя не знать? Я — это тот человек, который всегда со мной. А вот парадокс: себя мы иногда знаем достаточно плохо, имеем вымышленное представление о себе. Наделяем себя качествами, которые хотели бы иметь, преуменьшаем или не замечаем то, чем обладаем.
Давайте знакомиться с собой по-настоящему. Для этого мы просто внимательно рассмотрим наши привычные действия и подумаем — мне так нравится? Мне так удобно? Или я весь день вытягиваю на морально-волевых качествах и даже не думаю, что можно настроить свою жизнь под себя.
Как вы лучше воспринимаете информацию- на слух или зрительно? Любите ли вы сопровождать работу или отдых музыкой? В какой части дня вы наиболее продуктивны: энергии достаточно и способны горы свернуть?
Мешают или помогают вам какие-то запахи? Например, яркие духи коллеги по работе или аромат кофе и булочек из пекарни. Это вам нормально или каждый раз противно так раздражает?
Можете ли вы попросить помощи и насколько легко или сложно вам это сделать?
Есть ли в вашей жизни режим труда и отдыха? Нет, скорее даже режим отдыха? (Вот пишу и думаю: как бы здорово было такое себе реализовать). А как вы любите отдыхать? Умеете ли в самом загруженном дне выделить время на то, что вам нравится и, не оглядываясь на дела, получить от этого удовольствие? А не только надеяться на отпуск или длинные выходные.
Как много вопросительных знаков! Давайте попробуем ответить на эти вопросы и в каждый свой день будем добавлять нотку индивидуальности, то есть становиться авторами своей жизни.
****************************************************
Заходите в мой Телеграм-канал.
Там я читаю свои рассказы вслух.