Настоящие отношения - это мощная сила, в которой двое превращаются в одно целое.
Связанность - это не просто метафора. Когда люди делят эмоции и пространство, они начинают сближаться и изменяться друг с другом. Они буквально становятся другими.
Это было продемонстрировано на необычной арене огненной ходьбы. Каждый июнь в Испании тысячи людей собираются в деревне Сан-Педро-Манрике, чтобы посмотреть, как отважные люди проходят босиком по тлеющим дубовым углям на глазах у ликующих толп.
В один год исследователи прикрепили кардиомониторы к некоторым из участников и зрителей. Когда добровольцы ступали на раскаленные угли, их пульс синхронизировался с пульсом их родных и друзей. А незнакомые люди, напротив, не синхронизировались с шагающими по огню. Невидимые химические процессы соединяли тех, кто был небезразличен друг другу.
Ученые также обнаружили, что напряженные эмоции влияют на сердечный ритм. Один из них пишет: «Во время переживания негативных эмоций, таких как гнев, разочарование или тревога, сердечные ритмы становятся более неустойчивыми и беспорядочными, что свидетельствует о меньшей синхронизации... между парасимпатической и симпатической ветвями вегетативной нервной системы».
Другими словами, рассинхронизированные эмоции приводят к рассинхронизации сердечного ритма. Сердце - это не просто метафора любви, это ее часть. Другое исследование показало, что у конфликтных пар толще сонные артерии, что говорит о том, что черствость вредит браку и здоровью.
Однако положительные эмоции одного из партнеров могут стать целительной силой. Когда человек просто проецирует на другого чувство заботы или беспокойства, это приводит к ощутимым изменениям в сердце получателя. Добрые чувства ощутимы и распространяются от людей, которые связаны друг с другом. В исследовании, проведенном на свадьбе, было обнаружено, что уровень окситоцина у невесты, жениха, близких родственников и друзей повышается.
Любовь соединяет и меняет партнеров. Вы когда-нибудь забавлялись тем, что старые супружеские пары выглядят одинаково? Наука подтверждает это. Роберт Зайонц провел исследование, в котором добровольцам были продемонстрированы фотографии супружеских пар. Некоторые пары были на фотографиях в первый год брака, а другие - спустя 25 лет. Исследователи удалили все ненужные детали с фотографий, оставив только лица.
Добровольцы смогли определить, какие пары были долгосрочными супругами, а какие - нет. Они чаще выбирали именно долгосрочных супругов, а не тех, кто не был связан друг с другом или находился в краткосрочном браке. С течением времени лица людей становились все более похожими, и исследователи предположили, что одна из причин этого заключается в том, что влюбленные смотрят друг на друга и сопереживают друг другу в течение многих лет, подражая и отражая то, что они видят. У долговременных пар также необычайно схожи функции почек и уровень холестерина.
Отношения - это сделка, меняющая всю жизнь, в которой два человека становятся одним целым, во внешности, поступках и личности. Такова сила любви.
Ключевые моменты:
- Когда близкие друзья и родственники общаются между собой, их сердцебиение синхронизируется.
- Положительные эмоции ощущаются физически: сердцебиение успокаивается, а окситоцин повышается.
- В долгосрочных браках супруги начинают походить друг на друга физически и физиологически.