"Я в плюсе и другие в плюсе" - вот самое правильное взаимодействие с людьми. Посмотрите, проверьте, что с вами и с другими происходит после взаимодействия. После общения, делового или личного. Надо взять определенный период, скажем, год. И проверить.
Впрочем, иногда все понятно сразу.
"Я в плюсе и другой в плюсе", - когда мы развиваемся, что-то новое полезное узнаем или получаем, а может, эмоционально лучше себя чувствуем. Да и материальное прибавляется. Мы больше зарабатываем, сил больше, новые идеи приходят. И хороших событий объективно больше. Мы видим счастливые возможности лучше.
"Я в плюсе, а другой в минусе", - плохое взаимодействие. Это когда мы получаем больше, чем даем. Или вообще ничего не даем, а только берем и берем. Потом придется отдавать, такова математика жизни. Не этому человеку, а вообще... Терять, терпеть убытки, переживать неприятности.
Или мы портим настроение другому человеку. И от этого наше настроение повышается. Впрочем, нормальные люди так не поступают. Так поступают злые "комментаторы", токсичные персоны, которые продлевают свою жизнь за чужой счет.
"Я в минусе, а другой в плюсе", - вредное взаимодействие. Даже если вы отдали что-то бескорыстно, должно быть чувство внутреннего удовлетворения. Это и есть "плюс". Повысилась самооценка, вы знаете, что сделали доброе дело, вы лучше справляетесь с трудностями жизни, у вас больше сил.
А если возникает ощущение упадка и происходят убытки вследствие взаимодействия - это неправильный контакт. Вас используют. Или вы перешли грань и даете слишком много.
Или контакт сам по себе вредный. Вас обижают и не любят. И потребляют вас, как пищу. Если за время общения вы несете убытки, как материальные, так и моральные, это проблема, которую надо решать. Контакт неблагоприятен.
Конечно, это очень простая формула. Простейшая. Но математике и письму тоже учат, начиная с самого простого. Надо стараться поддерживать состояние "я в плюсе и другие в плюсе", - по возможности. А потом можно понять и сложные жизненные формулы и законы. Текучие, переменные, парадоксальные, но законы...
Анна Кирьянова