Как часто вы откладываете жизнь на потом? “Куплю одежду, когда похудею”, “сервиз достанем, когда сын жениться будет”, “сходим в тот классный ресторан на мой юбилей”. Еще “синдром отложенной” жизни выражается в ощущение, что чего-то не хватает, чтобы начать жить. Например, “подруга закончит кормить грудью ребенка и рванем с ней в клуб”, “найду вторую половину и поедем вместе в отпуск”, “пойдет сын в школу, времени свободного побольше будет и запишусь на танцы”.
“Синдром отложенной жизни” - это когда человек думает, что не живет настоящей жизнью. Он все время готовится к ней, создает благоприятные условия, чтобы начать жить “по настоящему”. А “настоящая” жизнь начнется после какого-то важного события.
Признаки “синдрома отложенной жизни”.
- Постоянно чего-то ждать. Каких-то людей, событий или даже знаков. Например, выходных, отпуска, пятницы, когда сын школу закончит, когда дочь замуж выйдет, когда похудею.
- Все время чего-то не хватает, чтобы начать действовать. Не хватает образования, времени, денег.
- Человек постоянно что-то копит. Будь то вещи для “когда похудею”, финансовые сбережения на “черный день” или сервиз для “особого случая”.
- Человек не умеет радоваться сегодняшнему дню. Он его просто не замечает. Получил повышение - ну я же не начальника получил, похудел на 2 кг - мог бы на 5 кг.
Почему появляется “синдром отложенной жизни”.
Последствия родительских установок.
Наверное, каждый из нас помнит фразы из детства: “вот закончишь четверть хорошо и купим тебе игрушку”, “вот исполниться 18 и делай, что хочешь”, “вот выйдешь замуж, там и устанавливай свои порядки”. Отсюда может идти психологическая установка, что чтобы получить что-то хорошее, надо это заслужить. И вообще это хорошее будет когда-то потом.
Заниженная самооценка.
Как ни странно, но это тоже может быть причиной. Человек считает, что он недостаточно хорош для лучшей жизни. Например, неподходящая для этого платья фигура, не презентабельный вид для этого ресторана или недостаточно работал, чтобы поехать в отпуск.
Неумение планировать свое время.
Когда человеку кажется, что жить по настоящему мешает работа или учеба. На самом деле он просто не умеете правильно распределять свое время. У него есть конкретный план, от которого нельзя отступать. И все, что хочется, приходиться откладывать “на потом”.
Какие неприятности может доставить “синдром отложенной жизни”.
- Все, что вы откладываете, планируете и собираетесь решить потом, может накопиться и перерасти в невроз. Особенно это касается нерешенных дел, которые вы все время планируете сделать “потом”.
- Вы можете дотянуть ваши мечты до того, что их уже поздно будет реализовывать. Например, в детстве вы мечтали о велосипеде, но так его и не получили. Во взрослой жизни свой автопарк не закроет эту мечту. Ведь в детстве у вас по-прежнему не было велосипеда. Как говорится, всему свое время.
- Живя постоянными планами и мечтами о том самом моменте, вы забываете, как радоваться сегодняшнему дню. Это приведет к тому, что когда этот самый день наступит, вы не испытаете того счастья, о котором грезили. Просто потому, что это будет сегодняшний день. А быть счастливым сегодня вы не умеете.
Научитесь жить сегодняшним днем. Побалуйте себя. Достаньте дорогущий сервис и выпейте из него чай за завтраком. Купите то платье на размер больше, чтобы потом не жалеть, что вы его не купили вообще. Радуйтесь своим достижениям сегодня, а не ждите завтрашних свершений.