Сейчас из каждого «утюга» говорится о осознанности .
Но всё же, что это такое?
В моем понимание это:
Есть такое выражение
« ты то ,что ты ешь»
Это про то , чем ты себя наполняешь.
Эмоции , мысли, жизненные установки, знание, честь, реакция на стресс.
Эта еда которую ты ешь , фильмы которые ты смотришь, книги, окружении, забота о своем теле -здоровье.
И при этом , ты знаешь как это на тебя влияет , для чего тебе это нужно , из чего это сделано .
И принимаешь решение , что это должно быть частью тебя .
И исходя из этих знаний ты осознанно делаешь выбор .
А выбор -это закон свободы воли.
Тогда получается все осознанные ?
Нет.
В этом вся фишка.
Осознанность -это знание и жизнь по истине.
А все мы знаем истину ? Нет конечно .
Но стремление к знаниям и открытый вопрос об этом , уже хорошо . Это развитие .
Ещё лет 10 назад , мало кто использовал это «слово» в своей речи.