Довольно распространено мнение, что суицид является поступком слабого человека, но на деле он требует осознанного решения и наличия причин для этого, потому что вернуть уже ничего не получится.
Чаще всего люди задумываются над суицидом из-за внешнего давления, психологических проблем. Суицид, зачастую, обдумывается человеком довольно долго, поэтому этот поступок нельзя назвать слабым.
Перейдём к тому, почему люди могут совершить суицид:
Если человек обладает красивой внешностью, достаточным количеством денег, у него есть семья, дети, либо партнёр - это не значит что он счастлив.
Счастье своё у каждого человека. В то время, как один не хочет заводить детей, и действительно их не заводит, живёт для себя, он вполне может быть счастливым. Другой же может хотеть огромную семью, родить своих детей, взять детей из детского дома, чтобы их было больше десяти, да и вообще, чем больше - тем лучше. И этот человек тоже является счастливым.
Существуют факторы, которые мешают человеку чувствовать себя психологически здоровым и счастливым. Это может быть внешнее воздействие со стороны социума, психические заболевания, различные зависимости, заниженная самооценка, социофобия и другие.
Когда человек не ощущает себя счастливым в повседневной жизни, он пытается достать положительные эмоции из новых впечатлений.
В случае, когда это не получается, человек может уйти в тяжёлую депрессию. Вплоть до того, что не сможет даже почистить зубы, поесть, выйти в магазин или на работу. Данные симптомы перерастают в образ жизни. Именно поэтому происходит размышление на тему "Жизнь это или существование?"
Очевидно, что ответ второй; происходит осознание того, что человек находится в пустоте. Он не знает чего ему хочется, как ему жить, теряет интерес ко всему. Именно после этого происходит спокойное размышление на тему самоубийства. Люди тщательно планируют какой метод для них будет лучше, выбирают дату и время, ставят для себя условия, по типу:
Если через месяц мне не станет лучше, я повешусь.
Важно понимать, что суицидальные мысли являются поводом для того, чтобы обратиться к специалисту, например: психологу, психотерапевту, психиатру.
Даже государственные психиатрические клиники и диспансеры не разглашают ваши данные. Психиатрическая помощь анонимна и не повлияет на вашу дальнейшую жизнь.
Важно осознать в какой момент пришли суицидальные мысли, и что к этому подталкивало ранее. Данная проблема требует консультаций с психологом, чаще всего, в качестве вспомогательной терапии, применяются транквилизаторы и антидепрессанты. Лечение и консультирование всегда подбираются по индивидуальному плану.
Стоит обратить внимание если ваш близкий человек заводит разговоры на тему самоубийства. Так он может пытаться достучаться до вас, чтобы получить поддержку. Стоит обсудить эту тему и предложить поработать над этой проблемой. Скандалами и агрессией можно сделать ситуацию в разы хуже.
В заключении хочу сказать, что каждому человеку стоит заботиться о своём ментальном здоровии, и не доводить до крайности.
Спасибо за прочтение данной статьи. Если вы нуждаетесь в психологической помощи, вы можете написать сюда.