Верховая езда всегда для нас была способом передвижения, а лошади транспортным средством, но какую роль играет в нынешнем современном мире верховая езда?
Сейчас верховая езда на лошадях набирает популярность, так как это и отдых от вечной городской суеты, и способ поддержания себя в хорошей физической форме, и возможность проявить себя на соревнованиях!
Красивый и полезный спорт
Здоровье
Конный спорт полезен для всего организма, а именно:
- Улучшает осанку
- Гармонично развивает все мышечные группы
- Восстанавливает нервную систему
- Повышает выносливость
Красота
На верховую езду обратили внимание фитнес-фанаты. И не зря! Взаимодействуя с наездником, животное посылает массу мелких импульсов. И даже обычный конный шаг заставляет работать больше мышц, нежели самый новомодный тренажёр. Про улучшение осанки можно и не говорить, достаточно взглянуть на подтянутых и стройных жокеев. Польза занятий верховой ездой бесценна и для форм, и для здоровья. С каждым разом повышается выносливость организма. Снижаются тревожность и раздражительность.
Спорт
Конный спорт — не просто вид физического воспитания животного и человека, это зрелищное взаимодействие и грациозное представление. Прежде чем приступить к серьезным занятиям, не мешает узнать основные направления:
- Конкур — в данном соревновании наездник и лошадь преодолевают различные разрушаемые барьеры. Прыжки могут проходить в длину и высоту, на мощность и на скорость выполнения. Маршрут-задание разрабатывают заранее, а за невыполнение тех или иных упражнений начисляют штрафные баллы.
- Выездка — в этом виде спорта от животного требуются безоговорочное послушание и четкость действий. На первый взгляд все смотрится хаотично и просто — ну перебирает конь ногами. На деле же добиться этой исполнительности — гигантский труд.
- Скачки гладкие — лошадь с жокеем пробегают дистанцию «карьером» с целью первыми финишировать. Этот вид спорта знаком многим по фильмам и сериалам.
- Бега — животное запрягают в тележку легкого веса, и наездник пускает коня по кольцевому ипподрому резвой рысью. Таким образом выявляют лучших племенных рысаков.
- Троеборье — состоит из полевых испытаний или кросса с не разрушаемыми препятствиями, выездки, конкура. Раньше этот вид был исключительно уделом военных, так как позволял увидеть, насколько лошадь подготовлена к предстоящим ей испытаниям на войне. Сейчас троеборье включено в программу.
Занятия верховой ездой следует начинать в конном клубе под наблюдением опытного тренера. Только профессионал научит правильно подходить к лошади, седлать ее, держаться верхом (положение рук, ног и спины) и ездить. А немного теории можно узнать на этом канале!
