Как успокоится перед полетом, чтобы не бояться лететь или снизить тревожность? По этому поводу написано много статей от психологов и других экспертов.
Меня зовут Анжелика Палеева и я инструктор нейрографики.
Сегодня я поделюсь опытом, как нейрографика помогла женщине уменьшить страх во время полета на реальном примере, а не в теории.
Летели мы из Иркутска в Санкт-Петербург, сам перелет длился около 6 часов. Я подготовилась заранее взяла все материалы для нейрографики, планировала порисовать на свою тему, раз уж выпадает столько свободного времени. Со мной рядом сидела женщина мы разговорились и она сказала: «Боюсь летать с детства».
И с тех самых пор, она всячески избегала самолетов и ездила только на поезде. Для меня это было удивлением.
В этот момент я уже дорисовывала увлеченно свой рисунок по нейрографике и мне было комфортно лететь. Женщина заинтересовалась, что это за техника такая. Рассказав о методе, я предложила ей как раз таки поработать с ее страхом здесь и сейчас и порисовать нейрографику. Мы погрузились в процесс рисования и не заметили как пролетело 1,5 часа. Женщина с интересом рисовала нейрографические линии и вносила цвет в рисунок. В конце рисования женщина сказала, что ее тревожность уменьшилась и ей стало поспокойнее. Я была очень счастлива, что помогла человеку уменьшить страх перелета в моменте и пожелала ей летать теперь чаще.
Нейрографика эффективно работает со страхами врожденными, приобретенными и воображаемыми.
Есть очень эффективный алгоритм снятия ограничений, который помогает нам и страхи уменьшить и начать что-то новое.
В этой статье я поделилась своим опытом, как можно уменьшить тревожность в моменте, также можно перед полетом подготовиться и порисовать нейрографику на вашу тему, вы можете обратится ко мне в сообщении
и я проведу сессию с нейрографикой онлайн или офлайн мастер класс в Санкт-Петербурге.
Также у меня можно приобрести запись алгоритма избавления от страха, чтобы вы могли также порисовать нейрографику в самолете или в другом удобном месте и нужный для вас момент.
Счастливых вам перелетов!