Всем привет. Меня зовут Ольга и я снова пытаюсь худеть с помощью подсчёта калорий. Четыре года назад от меня ушёл муж и теперь я одинокая мама троих детей. Совсем недавно мне исполнилось 39 лет. День своего рождения сейчас я люблю уже не так сильно, как в юности. Возраст совсем не радует, увы. Но, поскольку от этого никуда не денешься, стараюсь получать от дня рождения максимум удовольствия. А ещё стараюсь баловать себя подарками. Сам день рождения я отмечала в субботу. Ко мне пришли подруги, мы и песни пели, и играли, а уж танцевали просто до упаду. Было здорово.
А в понедельник я проставлялась на работе. На работу я заказала пиццу и испекла торт. Было очень приятно получить вместо трёх пицц пять. Это владелец кафе сделал мне подарок. Так что мы и с коллегами наелись и ещё домой привезла.
Мы собираем на дни рождения по тысяче рублей. В коллективе 13 человек, стало быть мне подарили двенадцать тысяч. Я заранее подумала, что хочу и решила купить свои любимые духи, они у меня как раз закончились. Денег мне хватило как раз на большой флакон 100 миллилитров. Цена их 10 000. Но когда я поделилась с коллегами, не все меня поняли. Кто-то сказал, что это очень дорого и неразумно такую сумму тратить на духи. Лучше бы что-то в дом полезное. Наверное, это так всё... Но ведь так хочется и для себя что-то... Я обожаю хорошие духи и хорошее бельё. Да, я обычная сельская жительница среднего достатка, но ведь раз в год можно? Или нельзя? Я думаю, что все-таки можно.
Ну а теперь по меню. Утром перед работой был мой любимый завтрак - бутерброды с творожным сыром и авокадо. И чай с лимоном и сахаром. Я сладкоежка, увы.
В обед взяла на работу блинчики с начинкой, два с печенью и два с творогом. Чай без ничего)
А когда-то приехала с работы, дома умопомрачительно пахло свежим борщом. Это у меня мамочка в гостях и наварила большую кастрюлю.
А я ещё салат приготовила из пекинской капусты, кукурузы, горбуши и яиц. Заправила соусом из сметаны с горчицей.
И потом мне так захотелось сладенького, что я себе позволила конфету. Немного перебор получился с калориями и КБЖУ не очень. Но в целом не так и плохо всё.
Вот такой денёк. Всём хорошего вечера)