Детская фантазия безгранична и часто таит в себе множество непонятных страхов. По крайней мере, так на это смотрим мы, взрослые. Почему дети боятся темноты и как мы можем им помочь?
Как возникает страх темноты?
Дети испытывают различные страхи с самого рождения. Даже маленькие младенцы иногда выглядят испуганными. Пока ребенок не научится хотя бы немного говорить, вы не знаете, чего он боится на самом деле.
В любом случае, некоторые дети боятся больше, чем другие. Им часто кажется, что если они чего-то не видят, то все, что было вокруг пропало. В темноте исчезает та уверенность, которая обычно их окружает.
Причин может быть много, и каждый страх индивидуален. Никогда не высмеивайте страх, даже если он совершенно бессмысленный. Обнимите ребенка, возьмите его за руку и позвольте ему поговорить с вами.
Не рассказывайте страшные истории
Могут ли сказки влиять на страх темноты? Некоторые из них могут. Они стимулируют воображение ребенка, поэтому детям нужно очень тщательно выбирать, какие сказки им читать. Есть большая разница между милым кротом или козленком и страшными сказками.
Успокаивающий свет
Для маленького пугливого ребенка, тускло горящая лампа или свет в коридоре, помогают не боятся оставаться одному. Находясь не в полной темноте, ребенок сможет лучше ориентироваться в пространстве и успокоиться. Дети постарше смогут спокойно сходить в туалет или попить.
Лампа не будет нужна им вечно, и со временем они сами скажут, что свет стал им мешать. Точно так же ребенок нуждается в вас и вашем понимании. Попробуйте рассказать ему истории, в которых, например волшебный светильник отпугивает злых призраков. Работайте с воображением ребенка так, чтобы он смог перебороть свой страх.
Что делать, если ребенок боится темноты
Снимайте страх ребенка перед темнотой постепенно. Для самых маленьких - с помощью лампы и описанных выше историй. Для более старших уже можно объяснять чуть более сложные вещи. Что темнота - это не конец света, а вполне нормальное течение мира.
Вы можете нарисовать им солнце, блуждающее по небу, и включить сумерки в рассказываемые истории. Многие родители используют для демонстрации и объяснения любимые игрушки животных. Их можно положить в темную коробку или спрятать под одеяло. Так ребенок увидит, что в темноте с ними ничего не случилось.
Не стоит недооценивать страх ребенка перед темнотой
Страх ребенка вполне реален. Дети обладают богатым воображением и в определенном возрасте не могут отличить, что реально, а что - фантазия. Прежде всего, будьте рядом с ними, покажите им, как сильно вы их любите и понимаете. Ваш ребенок нуждается в вас сейчас, поэтому будьте рядом с ним во время страха. Это лучшее, что вы можете сделать.
И последний совет. Забудьте о намеренном запугивании детей. Это неподходящий инструмент для воспитания и завоевания родительского авторитета. Вы можете добиться этого другими, менее стрессовыми способами.
Вы еще можете прочитать: